Блог "Витамины" на сушку и на массу.

Привет всем.

Тема: “Витамины на массу и на сушку”.

Я конечно сомневаюсь, что тут аудитория, которая не знает, о чем я буду рассказывать, но век живи, век учись. Может быть вы будите скидывать мою статью для просвещения более молодых спортсменов.

Еще до сих пор есть миф, что присутствуют “витамины” на сушку и на массу. Типа на массу нужны длинные, а на сушку короткие. Раньше мы все так и думали, ну как минимум я так думал очень долго. Но когда начал разбираться в анализах и гормоналки, то понял почему так сложилось в бодибилдинге.

Все на самом деле очень просто. Раньше люди в большинстве своем не имели возможность или не понимали, что нужно следить за гормонами и кровью на подготовке к соревнованиям (да и вообще нужно отслеживать здоровье). Поэтому, прием анастразола был наугад, а большинство и вовсе его не принимали. Именно по этой причине, длинные витамины ароматизировались сильнее и давали более сильную задержку жидкости.

А если говорить про сушку, то самые распространенные витамины, это укроп + вини, а количество укропа было примерно 200-400 “единиц”, ну а вини не поднимал эстрадиол в крови. Поэтому ни о какой серьезной задержки воды говорить было нельзя.

Очень много мифов в фитнесе разбились в последние годы. Спасибо людям, которые развивают и изучают данные темы, ведь благодаря им мы становимся умнее. Пройдут еще годы и возможно что-то сильно поменяется в подготовке спортсменов, но пока мы имеем, что имеем. Фитнес охватывает очень много направлений. Старайтесь постоянно повышать свою квалификацию, тогда вы будите востребованным специалистом. Но не нужно верить каждому на слово. Свою голову тоже надо включать, ведь она не только для того, чтобы есть.

Вывод:
Не разделять препараты на длинные и короткие. Понимать, что лишняя вода в организме, это излишки калорий в пищи, либо гормональная причина ( эстрадиол, пролактин, кортизол и т д).

 

Остались еще те, которые не знают )
Тут даже недавно кто то трен покупал, в надежде стать красивым без диеты, а потом негодовал, мол вот суки, ввели в заблуждение, обещали что высушит )
И кстати, короткие не меньше ароматизируются, чем длинные, тема тоже индивидуальная. У кого-то от теста пропа 3 рефа, а от аналогичной недельной дозировки т. энантата - 1-2. Условно гря
P.s што происходит на фото? )

 

По ходу пьют коктейль + колятся и после этой процедуры нужны два рулона туалетной бумаги

 

Это именно то, что я хотел прочитать! Спасибо!)

 

Просто помимо ароматизации и количество препарат обычно больше длинного. Прокапываемся))

 

Главное не обосраться, как говорит Голубочкин)))

 

Всегда пожалуйста.

 

Таких еще очень много)

 

Вот и стараюсь им объяснить.