Блог Kabran в борьбе за титул Чемпиона Мира

Смотрю)
Там кстати опускают. Мне объяснили, что можно так опускать когда дистанция для ноги.
Отдыхать во время боя таким образом

 

Ты отпускаешь перед запахом руки!
Да не совместимые вещи ударка и качалка!!!

 

Я ещё смотрю как Влад алзахов приседает , но что то от этого силовые не растут

 

То то боксеры к нам в лифтерский зал приходили частенько)
Силовые у них конечно херня.
Ну вот мне и любопытно.
Если иметь силу лифтера и навыки ударки и борьбы , че выйдет.
Мне кажется это очень хорошее сочетание.
Если потянут мышцы и кости . А у них выхода нет...

 

Техника только от просмотров может улучшиться, но забитость качалки не даст тебе ударки!

 

Ух!
За двумя зайцами)))!
Я так делал! Не трать время!
Спокойной Ночи Маринэ=]

 

Периодизация затащит)
Ясен хрен что нельзя выступать одновременно в двух видах спорта.
Но говно уровень борьбы и бокса выводить к норме я смогу во время развития в ПЛ.
Года 2-3 работы и там и там.
А потом посмотрим.
Можно делать перерывы от того или иного вида деятельности и делать подготовки к разным стартам или сделать выбор в пользу одного спорта. Это слишком далеко .. все ещё может быть. На данном этапе для меня они совместимы и это главное

 

Добрых снов!)

 

Доброго здравия Всем!
Прошёлся сегодня!
1. 140кг на 3 повторения!
2. 160 кг на раз

 

Огромное спасибо за поддержку магазину ***.COM !

 

Ееее получилось=]

 

Молодец!))) Сила возвращается к тебе, рыцарь джедай
Как по ощущениям тренировки? Чувствуешь допинг?
Я так очень..
Вернутся к застоям в натурашку будет очень грустно...) Хотя придется рано или поздно. Но лучше жить сейчас и здесь.. остановись мгновение ты прекрасно

 

Кажется что надо больше! По крайней мере я чувствовал штангу и знал что выжму! Если посмотреть мои прошлые жимы, то заметно как я прохожу медленно середину, ну и отпускаю медленно. Осебенность такая! Но благодаря тренеру, держится голова на месте, а то я бы выше пошёл, правда отдохнул чутка более.
Конечно, работа заметна. На минимальных оборотах такой прирост. В переди 9 недель и это не маленький срок!
А это не застои, это своевременная нормальная работа. Обычного человека

 

Magda2.0, Kabran, сегодня тоже жал , на вас насмотрелся 180х7 получилось

 

Kabran сказки одобряет

 

ну вот, а я поверила, думала этой мой принц... не пьет, не курит, жмет 180х7.
еще один неудавшийся роман в копилку...

 

да обычного человека, но с допингом лучше)
ты рад?)
хорошо пожал, не рвись главное сильно, на помосте весь запал покажешь. Мне вот любопытно так что мы за 9 недель еще сделаем.

 

мне тоже раньше снилось как я на соревнованиях суммы лютые собираю, а теперь фигня какая-то снится.. даж не интересно спать, но я все равно пойду. Добрых снов!)

 

Я тоже сегодня прошелся на максимум, правда в 4 подходе с неслабым утомлением. 170 на раз пошло. 3.5 недель до первого старта

 

Посмотрим и покажем!
Главное качество!
Я уже 85 на весах.