Блог Глубокий межсезон iCool

Выражаю благодарность людям без которых я бы не мог все это делать:
Adam обеспечивает прогресс
Brigadir телепортирует прогресс
zorbeek что бы я не жрал
Wintropin омолаживаемся

Давно не виделись, братюнь.

Ты там наверное помнишь, что посты кончились после Московской области. После которой покушав(пожрав) пару дней я начал готовится на Россию. Форма, тренинг, питание все на высшем уровне (укроп блять взвешивал).



Но такая мелочь как ротовирус или что-то подобное вносит заметные корректировки в планы. Я не фанат превозмогания, сгонки воды на трех диуретиках и вот этого всего. Плюс ехать статистом нахуй надо. Кароче говоря я не поехал, зато покушал от души.
Прям как я умею до 103,5 кг. И мамуля с бабулей рады моему аппетиту.



Тренировки по прежнему 5-7 в неделю, абсолютно безсистемно, кардио порядка 240 минут в неделю.
И так как я пздц раскабанел, теперь непонятно какая будет категория. Пора бы на бб замахнуться (lf синтол, а то руки ужас).
Но прежде всего нужно всетаки зашить пупочную грыжу, чем займусь в ближайшие пару недель. Оказалось у меня там ещё до кучи диастаз 2,5 см. Кажется я рвусь попалам. На деле хуйня все это.
А пока отдых, восстановление и т.д.
Уросан с гептралом мне в помощь.
Щитовидка тоже довольно уставшая (сплю по 14 часов в сутки блять)

Ну и итоги этого сезона:
Двое моих ребят взяли бронзу в своих категориях на Волгоградской области.


Один пездюк 3 по юниорам Пляжникам на МО



И девочка (женщина) 6е на России велнесс



А моё редкое появление обусловлено тем, что блять пизда сколько дел ирл. Ебучая весна, ебучий вор в клубе, один клуб нихуя не окупается, живёт за счёт остальных двух, из-за этого гора гонок к рекламодателям, промо и все подобное дерьмо.
Я устал.

 

Ненуачо... много пиздел на форуме, много занимался в зале, был интересен)) форму считаю хорошую сделал, с учетом того, что не особо понимаю как оценивают эту форму судьи )) короче можешь заслужено пойти на отдых.

 

Ну а где фотки гастрономического безобразия, чтобы сказать, что жрал ты, а жирные все вокруг?

 

Так что, какие дальше планы то? Насколько долгий отдых?

 

Так все в инстаграм... он там и синьку хлестает

 

Пора бы и отдохнуть, да пожрать нормально. 103 кг не предел, жри до 110

 

Реал, нужно время от времени выходить на сцену и брать топ3, от этого доход зависит.

 

Выступать нравится.
А потом не нравится.
Потом снова нравится.

Жизнь циклична.

Ну желающих на весну осень дохуя я бы сказал. Но там у большей части такие данные, что нахуй бы им сцена. А ж как есть говорю.

 

Даже не так.
Нужно выходить, что бы те с кем выступаешь сказали "воу, Ебать форма. Кто тренер?"

 

В планах 100-115

 

Я уже очкую за печёночные трансминазы

 

Да какой там отдых. Ща операции сделаю и черзе неделю буду махать 3кг гантельками. Я ж отбитый

 

Блять. А они ж есть на мобиле. Там ад конечно был.

 

Ну да, что какого нибудь тренера "Руслана сменить на норм тренера, который показывает результат на себе и подопечных.

 

Пиздел маловато я считаю
Форма самому понравилась, неплохо так вышло. Ещё пару моментов обкатать и будет вообще збс. Но я реально тогда хуй в какую категорию влезу.

 

Ну если это самое лучшее что можешь делать и ловить кайф, почему бы и нет.

 

Ну да, и какой нибудь алеша наконец-то накОчаеца.
Кстати, обратись к Серёге, может он сможет и заставит тебя все таки качаца а не видосики снимать
Хоть фарму начнешь отрабатывать.

 

Щас до конца разгребусь с делами и можем джентльмененское пари заключить что покажу форму за время которое выберем. Какую готов сумму поставить на пари?

 

Ах ну да ты же ничего не делаешь без выгоды, это во первых, а во вторых мне доказывать нечего (темболее тебе алеше) и я делал форму в отличии от тебя))
Кстати форму делать это не лайки у друзей просить, так что учти))
Пс: с тем учетом что ты свой пресс еле еле показал чуть не сдохнув, я боюсь представить как ты собираешься форму показать, которую ещё надо накОчать