Остановился результат

арбузы зло ебаное) вчера купил на 7кг небольшой и сразу кг 4 сожрал за 5 минут думал умру вообще))

 

пля..ты про арбуз сказал у мня в голове кай грин промелькнул

 

пик да,это-строение уже такое...а предплечья..наверно молотки много делаешь?

 

правильно,не хер почкам расслабляться)

 

благо когда ем арбуз,его не вспоминаю))

 

ой да ладно, за пару часов всё слил потом

 

ну смотря ,что именно в предплечье большое,брахиарадиализ(плечелучевая),или запястье широкое,или всё вместе просто,я как то видел видео с Ципленковым как он рассказывал как его тренер определял у новичков потанцеал к арму.Короче ,во время борьбы прощупывал связку в локтевом и определял.Как я понял там изначально имеет смысл какая связка по толщине у начинающего.
а так,я бы с кайфом в арм пошёл но,у меня дохлые связки,не могу тягать на руках, именно по классическому хвату.
А так,тяни да тяни себе,на тренях задрачиваешь только руки,лафа,ездишь на соревы,а если одарённый выигрываешь,поднимаешь лаве ,кайф.

 

Много дротите！вот вам и предплечье

 

У мастера глаз наметан....

 

у тебя ещё и запястье широкое,у меня узкое

 

мастер класс проводишь наверно?

 

в своё время)..а сейчас справился как?))

 

Ой да все пердят. Это нормальный процесс