Блог Тренировки -в какое врему суток оптимально тренить?

Дайте совет основанный на личном опыте-в какое время суток оптимально тренироваться?

 

у меня бывает 2 варианта - днем часов в 15, и вечером в 22, разницу замечаю только в день ног, вечером ноги тяжелее идут, грудь-спина без разницы.

 

спасибо за ответ. Мне почемуто нравиться до 11 часов утра

 

я даже не пробовал, у меня график жизни такой, что в 11 я только просыпаюсь)

 

Прекрасный график у Вас Станислав. Завидую

 

не всегда хорошо, бывают моменты, что приходится работать с 12 утра до 01 ночи. Ну и в целом получается ночная жизнь, спать ток в 4-5 ложусь, для организма, сердца, по идее не очень хорошо это.

 

Вы наверное в шоу-бизнесе работаете?

 

Ваще похуй
Лучше тогда, когда организм привык. Ну а так считается, что утром.

 

Нупониллл

 

к сожалению, или счастью, но нет)

 

что можете посоветовать из фармы? только такое-легкое

 

Да креатин бери, намана. Из легкого

 

купил себе метенолона энантат от ГД-Примогед. это нормально?

 

Это где-то продается еще? )))

 

да

 

Вот

 

два флакона?

 

1

 

Вопрос риторический и ответ найти может только тренерующийся,а отвлеченные рассуждения,не исходящие от графика социума,работы и индивидуальные особенности,суть словесный онанизм
Кто утром,кто в обед,кто утром и вечеромкто ночью,кто говорит что даж во сне,а главное все правы

 

Тебе в Голландии заняться нечем? Сходи к барни по адресу Haarlemmerstraat 102, 1013 EW. Там ещё кислоты можно взять. Побудь человеком хоть. Съезди на тюльпановый поля. На море