Блог Форма на каждый день iCool by Adam Team

Не ждали?​

Конечно нет.​

Всеравно кушай.

​

Я все ещё живой, если кто там надеялся (буд-то кому-то там не насрать)
Всё ещё перевожу фарш, со своей формой на каждый день.

Про фарш или про жизнь? Фарш или жизнь?! Farah suka ili zizha?
Всем же давно плевать на фарш и качалочку. Учитывая что тут 90% так и не накачалось вливая в себя все пробники или поглащая окси сотнями мг, а кто-то поглащал знания и далее по списку.

В жизни какая-то гора работы. Непрерывная гора. Наверное это популярность. Локальная, а не то что ты там себе подумал.
Одна из моих клиентов сказала:"Сергей, у тебя только ебанутые тренируются. Другие с тобой не уживутся". И черт подери она права, зато это благодарна публика.
В отличие от ребяток котрые излучают сплошной позитивчик и все такие на улыбках и мими и верят в хиджаму и пиздят про натуральность. В итоге у них пафосные тёлки которым нужны жопы без ног. И нахуй такая жижнь? Другое дело когда баба ебашит так, что у неё ноги подкашиваются - ляпота.

С этим графиком знатно подсел на вот такую дрянь:


Нет, не цепляет, слегка бодрит и вкусный, плюс углеводики добирать. Черт да это отдельная статья расходов в месяц, ебучий монстр не берет на спонсорство, сука.

Я там ещё во всем этом тренироваться успеваю.
Правда последнюю неделю не делал нихуя, полный отдых.
Полный запой на выходные. Корпоративчик, а потом не захотел тормозить.



Превратить фитнес клуб в бар? Изи епта.
Устроить там закрытую тусовку. Пажалста.

Кстати не пейте ебучий дилириум ред, он мразь вкусный. Но 420р за пол литра перебор для пиваса как по мне. С другой стороны 8 оборотов, не так и много его нужно - пары литров хватает.

Конечно же после всех этих отдызов и запоев я пошёл и слегка пожал. Даже не 200 и даже не 180. Но мне похуй и этого хватает что бы выглядеть збс.



И все это счастье на супер пупер фарше в размере (барабанная дробь)

250 мг тестЕ, разумеется от EPF Adam при сотрудничестве Brigadir
Энка кстати премиум лайн и вообще нет боли. А была в начале использования.

5ме гра стабильно шёл Wintropin но сейчас тест жидкого хайгета.

И поджираю Rad-140 по инструкции на банке.

Вот и весь чудо фарш.
Форма на этом счастье, после запоя:



Сейчас в планах тренировок 5 в неделю, довольно лайтовых на мой вкус, я бы назвал их "объёмно силовыми" до нг.

Кардио меня заставит делать только, да хз что или кто заставит, нехочу эту хуйню делать.

P.S. Почему одежду так сложно покупать?


P.P.S. Инсту так и не забанили. Пилю какие-то видосы. Народу нравится.



P.P.P.S. От ништяков zorbeek ещё никто не отъехал, я сейчас отдельно про днп. Я просто весной напомню о нем паре личностей.

Тут нет провокаций, оскорблений и прочего. Просто моя манера письма. Не понял? Просто включи песню Бригадного подряда - "Правда!"

Всем мир. Нет.

 

Слишком много рекламы. Отписка.

 

Да ещё и орфографии пздц, про пунктуацию молчу.
Думаешь перебор, да?
Ну там всего реклама 4х брендов же. Я бы ещё сиги мог рекламировать и бухло.

 

Нормально всё на самом деле, такой типа Волгоградский сити флетчер

 

че блять какого там подряда?

 

У тебя уже реакция на все где есть слово "бригада"?)
Если по панкроку не ок, то лучше ненадо.

 

Лучше так, чем оредной клиентоориентированный тренер.

 

Сколько на штанге, а тож нихера не понятно с этими кросфит блинами?

 

Давай подождём пока математики с зорким глазом посчитают.

 

Ядерный на фото тут.

 

Тут тоже пушка. Олива одобрил бы.

 

Младший бы взгрустнул))

 

слишком близко и слишком светло, ты всё испортил

 

Вот сможешь так портить, потом поговорим.

На хонор фоткали, он все высветляет пиздец. Типо
для того что у баб морщинок небыло наверное.

 

это интернет ваще то, когда хочу, тогда и говорю
у кого ты там нахватался такой хуйни бля)

 

Это сарказм ващет. У жизни нахватался

 

Я думал что тут типа школьной формы шмотки какие то а оказалось нет

 

Блины Дикуля.

 

Ты купить хочешь?