Блог Kabran в борьбе за титул Чемпиона Мира

Ток пельмени, ток хардкор)))

 

Лично я с понедельника навожу порядок в питании))) три месяца расслабона завершены и пора чуть уплотниться ))
Всех с пятницей!

 

Всем доброго утра!
Сегодня тоже немного по пользе хавчик

 

Жиров тут 2 дневных нормы моих )))

 

Тормози!
Я желтки не ем=]

 

Шаман, Kabran, утро доброе! Хорошей пятницы вам
А я пойду посплю . Чёт усталость вообще не проходит) становлюсь злой от этого. Ну ничего. Отказ ЦНС херня. Главное чтобы мышцы работали как надо )

 

А куда их? Выкидывать жалко

 

В смысле отказ!
Сейчас выспишься и норм будет! Я тоже до 11 терплю и с младшим спать!
Ночь сегодня была бессонная (((

 

В том смысле что мне уже со времён проходки где-то 2 неделю херово. Ну не чувствую я себя нормально. Все время устала и в таком духе.
Но я не ною , прост за ощущения говорю и в этом нет ничего удивительного, я знала что так будет, когда все это начинала. Тут причин ряд: я ток 2 месяц в зале, а уже на пике силы. Я изначально понимала что буду платить за это самочувствием. Но это мелочи) главное от травм бог бережет и веса растут и я расту..

 

Kabran, а чего ты не спал сегодня?

 

Я вообще всю ночь не спал. Наверно я разрушаюсь от старости

 

Младший приболел, вот и вечеринки ночью устраивал! Соседи сто пудов с нами тусавались(((.
Сейчас поспали все=]!
Готов качать идти!

 

Ты борщишь!
Наругать тебя хочу!

 

Взрослеешь и опыт организма не хочет тратить драгоценные часы жизни на сон! Организм чемпиона!
Я на пике тоже спать не могу. Мебель передвинуть хочется

 

какие то странные вещи ты говоришь

 

Да все прошло
Как говорит мой друг спортсмен олимпийского резерва: устал? Пожри и иди работай!)
Я пережила моральную ломку в середине трени мне хотелось заплакать как девке но потом этот момент отпустил и пошло второе дыхание)) энергия снова бьёт ключом , меня вшторила волна эндорфинов. Вообщем 2 часа отпахала и кайф вообще

 

Да не, все норм ,железный брат
Воля победила ))

 

Есть такой гормон шляпный прогестерон! Вот он при перетрене шкалит и уронить его очень тяжело!

 

Да я просто пиццу пожрала и сладкий чай и пошла пахать , через 2 часа мне стало прям хорошо)) будто заново родилась