Anabolic News После случайной встречи Мел Гибсон потерял 14 кг в спортзале

​

Как и большинству людей по мере взросления Мелу Гибсону становится все труднее управлять своим весом. Однако случайная встреча с одной австралийкой изменила его взгляд на фитнес и привела к тому, что он потерял довольно солидный вес. На пике своей карьеры Гибсон был одной из самых популярных звезд боевиков в мире, снимаясь в таких фильмах, как "Безумный Макс", "Смертельное оружие", "Храброе сердце". Даже в своих последних фильмах он вернулся к жанру боевика. Конечно, в настоящее время Мелу намного труднее производить все виды трюков и физически требовательных сцен. Еще одна вещь, которая стала труднее, когда 64-летний Мел Гибсон стал старше, это способность поддерживать свой вес. Его метаболизм замедлился, а живот стал больше. Тем не менее, появился видеоролик, показавший, что только одно случайное знакомство смогло изменить его взгляды на диету и физическую форму. Как гласит история, Мел находился сам в ресторане, когда он заметил Саманту Джексон, которая тоже ела одна. Они завязали беседу, которая в конечном итоге привела к тому, что Гибсон поведал ей, что у него проблемы с похудением и он имеет дело с чувством вялости и усталости. Это было именно то, в чем Саманта, которая оказался тренером по фитнесу в Австралии, поняла, что сможет помочь ему.

«Я сказала: "Дай мне восемь недель с тобой, я от этого избавлю". Я сказал ему, что научу его, как правильно питаться, и научу его всему», - сказал Саманта.

Она начала работать с Гибсоном, и все начало меняться. Всего за восемь недель голливудская звезда потеряла около 30 фунтов (~14 кг) и потерял десять дюймов (~26 см) в своей талии. Более того, он говорит, что чувствует себя в целом гораздо лучше.

«Вся моя одежда в норме. Моя спина больше не болит. Я начал спать лучше, и это было действительно чудесно. Так что я чувствую себя очень хорошо», - сказал Гибсон. «У меня больше энергии для тренировки. Мое общее здоровье лучше. Я могу прожить дольше».

Основная диета включает строгий план питания, который разработал Саманта. Более того, они находятся в постоянном контакте, чтобы Мэл всегда следовал плану. Цель состоит в том, чтобы свести к минимуму висцеральную жировую ткань в его теле, что позволило ему сбросить вес, оставаясь при этом здоровым. Приятно видеть, что Мел Гибсон нашел то, что работает для него и на его потребности в питании. Чем старше становишься, тем сложнее это делать. Однако он продемонстрировал серьезную дисциплину, которая уже привела к отличным результатам. Хотя, судя по фотоснимку, дело не обошлось только диетой, а Саманта обладает более обширными знаниями.

​

 

Блин, ну чё скажешь тут? Красавчик бабай! могет!

 

Да он вообще сила, то когда пьяный на машине, полицейские у него Христа распяли, то 14 кг. Могёт по полной.

 

Неееее, он для меня смертельное оружие мент - отморозок

 

Так то в жизни было, выпившего на дороге поймали, а он им -- вы на х.я Христа распяли. Кайфовал по маленьку.

 

Американский Ефремов?

 

Ну он не по центру города х.ярил, да и то что выпивший не по поведению , а по виски в машине вычислили. Ну да, он пария несколько лет назад был. Да и маленькое но, он не кого не убил.

 

Никогда синим за руль не садился... Всегда, рано или поздно, результат будет печальный... Или сам убьешься, или людей погубишь... Давно б ужесточил наказание за это

 

Так поправочка в машине была бутылка текилы, а не виски.

 

Да она сама сутками в ветке Игоря по питанию околачивается все вопросы задает, а потом рассказывает что все сама, я тоже так умничаю)))
И теперь мы знаем кому Слай в Австралию ГР пер

 

Не надо, маме он вёз. Парни хоть и дружат, но дилер у каждого свой.

 

Я встретил сибуху и за 8 недель... )))

 

Респект

 

Вот этого я до сих пор понять не могу. С его бабосами можно было и американский купить или любой другой европейский в аптеке... Неужто сэкономить решил купив китайский, да еще и хер знает где, в Россию еще бы приехал за нордексом...

 

Только тренировкии и диета?

 

Диета особая
Скока МЕ в день как думаете?