Конкурс - Конкурс - Уходящее лето | Страница 4 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Конкурс - Уходящее лето

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 24 авг 2021.



Страница 4 из 14
  1. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Конкурс - Уходящее лето - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    Лето подходит к концу.... но только не конкурсы! :)
    ​
    Сейчас проверим, кто летом тренировался, а кто отъедался)) А кто то, может, успел и одно и второе))) :eat:

    Наш новый конкурс: 2 в 1! Выбирайте понравившуюся вам номинацию - Вис на перекладине или Планка!
    ​
    Внимательно читаем правила:

    Требования к участникам

    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. при определении победителя учитываться не будут
    2. Участник должен быть зарегистрирован на форуме не позднее 01.08.2021, иметь активный профиль и не менее 50 сообщений
    3. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов, пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются

    Соревнования проводятся в двух номинациях
    • Вис на перекладине
    • Планка
    Каждый участник имеет право выступления только в одной номинации

    Вис на перекладине
    [​IMG]
    Правила выполнения простые - удерживать положение показанное на фото, максимальное возможное количество времени
    Хват - сверху, положение большого пальца не регламентируется
    Упражнение выполняется на прямой классической перекладине, без пластиковых ручек и прочих приспособлений
    Запрещается использовать кистевые ремни, крюки, перчатки и прочие приспособления усиливающие силу хвата

    Планка
    [​IMG]

    Правила выполнения простые - удерживать положение показанное на фото, максимальное возможное количество времени!

    Видео выгружаем в эту ветку :)


    В КАЖДОЙ номинации победители получат:
    I место - 7000
    II место - 5000
    III место - 3000

    И конечно, каждый победитель получит нашу фирменную футболку! Они уже вот-вот отправятся к нам с производства))    ​


    Работы принимаются до 23 ч 59 мин 07 октября 2021.

    Желаем удачи!:1place:
     
    Последнее редактирование: 30 сен 2021
    qwer1234, 24 авг 2021
    #1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 11
    • Нравится! Нравится! x 5
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
  2. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,646
    Оценки:
    +59,638 / 348
    Ну вы вообще уже как биатлоне еще и на штрафной круг пустите. Просто понятно что если человек не делает планку и не укрепляет хват висом, то за этот месяц можно хоть как то подтянуть результаты, я вон начал меньше 2х минут вчера 2,32мин планка, а высокую и все 4 жахнуть можно.
    Я как то писал, можно планировать календарь силовых конкурсов, как соревновательный например в мае я знаю что в сентябре будет такой то но проходить будет допустим 3 дня с пятницы по понедельник в такие то числа.
     
    plumbumman, 8 сен 2021
    #61
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    Немного оплошал, завтра наступило почти. Утром забубеню.
     
    viktorrus77, 8 сен 2021
    #62
  4. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    А что у нас дам на форуме нет? Может, ну этот конкурс, мужчины, уступим дамам? Если их конечно 6 штук набереться)
     
    viktorrus77, 9 сен 2021
    #63
  5. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,646
    Оценки:
    +59,638 / 348
    Ты позови Дану Головаку и мы все за*бемся смотреть сколько она простоит (4 часа 20 мин) или Джорджа Худа 8 часов 15 мин 15 сек.:D
    А на десерт - Дэниал Скэли простоял в планке на локтях 9 часов 30 минут 1 секунду.
    И тут мои 2мин 37 сек сегодня превращаются в позор и так стыдно :oops:
     
    plumbumman, 9 сен 2021
    #64
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  6. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,059 / 56
    Всем добра! Сегодня попробовал в планке простоять-получилось 3,5 минуты, если через слезы, то можно ещё минуту потерпеть... :D
     
    Жека V, 10 сен 2021
    #65
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,921
    Оценки:
    +104,665 / 717
    Так это уникумы, что ты на них ровняешься?
     
    savann, 10 сен 2021
    #66
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    Я со своей грыжей и минуту не простою. Когда уже больница будет посвободнее, достали 2й год тянут(
     
    viktorrus77, 10 сен 2021
    #67
  9. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,646
    Оценки:
    +59,638 / 348
    я вот просто думаю, да тут просто лежать на диване за*бешься,не меняя позы
     
    plumbumman, 10 сен 2021
    #68
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  10. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    Через минуту просто начинают гореть предплечья и я больше не хочу висеть)
    Так что вот вам ориентир для начинающих 1:15)
     
    SeNoLD, 11 сен 2021
    #69
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
    • Нравится! Нравится! x 3
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  11. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,646
    Оценки:
    +59,638 / 348
    есть 3,15 планка, конечно есть шераховатости в технике
     
    plumbumman, 12 сен 2021
    #70
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,921
    Оценки:
    +104,665 / 717
    Да пили уже видос))
     
    savann, 12 сен 2021
    #71
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  13. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,646
    Оценки:
    +59,638 / 348
    Нет! Вы убили интригу отсутствием рондома:mad:, теперь только на результат 30 сентября, да и то при условии что смогу конкуренцию составить более сильным соперникам, так то я всегда пробую свои силы но только в отжиманиях еще как то не сильно насмешил людей:D
     
    plumbumman, 12 сен 2021
    #72
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  14. Лесной

    Лесной mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +10,458 / 60
    Добавляйте рандом за тыщенку, сразу борьба попрет), а то так и не дождемся ни одного трясущегося тела.
     
    Лесной, 12 сен 2021
    #73
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  15. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,646
    Оценки:
    +59,638 / 348
    Ну мое увидите скорее всего, просто я же начал с чуть более 2 мин, сейчас 3 першагнул есть стимул дожимать себя до 30/09
     
    plumbumman, 12 сен 2021
    #74
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. nero drago

    nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    3,180
    Оценки:
    +8,162 / 29
    Всем привет! Магнезию же можно использовать?
     
    nero drago, 12 сен 2021
    #75
  17. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Можно, но на перекладине не должно быть никаких пластиковых ручек и тому подобных вещей
     
    qwer1234, 12 сен 2021
    #76
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. SeNoLD

    SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    893
    Оценки:
    +1,833 / 11
    А клей?)
    Надо ладошки показывать)
     
    SeNoLD, 13 сен 2021
    #77
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    Так видно будет, по синюшным рукам и по отклеиванию))
     
    viktorrus77, 13 сен 2021
    #78
  20. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,921
    Оценки:
    +104,665 / 717
    А может лучше будет с конкурсами завязать пока?))
     
    savann, 13 сен 2021
    #79
    • Смешно! Смешно! x 1
  21. Лесной

    Лесной mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +10,458 / 60
    Ни в коем разе!
     
    Лесной, 13 сен 2021
    #80
Страница 4 из 14