Блог "Утро начинается не с кофе"

Приветствую Вас, уважаемые форумчане. Сегодня поделюсь с Вами своим каждодневным утренним ритуалом.

Когда в твоей жизни есть спорт, режим и график, то со временем все это превращается в один непрерывный процесс. Который повторяется изо дня в день. Конечно, может меняться время подъема, город, но сам утренний ритуал не изменен практически никогда.

Вообще, утро - это такой период, когда ты настраиваешься на весь предстоящий день. И от того как пройдёт тот самый настрой зависит результативность твоего дня.

Итак, с чего же все начинается?!
Утро, я просыпаюсь, сразу не встаю. Сначала надо дать организму немного проснуться.

Далее, настраиваю себя на позитивные мысли и задаю себе мотивацию на этот замечательный день. Дальше подъем.

Ставлю чайник и насыпаю в тарелку 120гр. овсянки. Пока кипит чайник, делаю инжект инсулина, чайник закипел, заливаю овсянку, накрываю крышкой, иду умываюсь, привожу себя в порядок.

После душа, доделываю дела с овсянкой. Закидываю туда столовую ложку с горкой арахисовую пасту, ложку столовую мёда, виноград, банан. Всё это замешиваю и даю ещё пару, тройку минут настояться.

Далее ставлю на плиту сковороду, немного оливкового масла и выливаю туда 10 белков. Накрываю крышкой. Пока готовится омлет, приступаю к каше.

Съев кашу, делаю два тоста из овсяного хлеба, ветчины и сыра. Закидываю их в микроволновку. К моменту готовности тостов, как раз омлет уже доходит. Сняв его с плиты и переложив в тарелку, завершаю свой завтрак поеданием этого блюда в прикуску с тостами.

Дальше идут сборы контейнеров с едой на работу и все, в путь. К новому дню готов. Остальное всё по плану. Завтрак всегда съешь сам, как и все остальное. Всем приятного аппетита.

С уважением к Вам, Михаил Романов.

 

Петон, твоя очередь утро расписывать

 

Сдесь же Дети!

 

Подрочил
Не?

 

Я вас предупреждал
Встал, подрочил. Поссал, подрочил. Зубы почистил, подрочил. Чай попил, подрочил. Вышел на балкон, подрочил. Как ебнет что-то на улице... Не помню, подрочил или нет

 

ты наверное на качественной деке...кончить долго не можешь, мечешься по углам, а все бестолку.

 

Не, деку сто лет не юзал. Тест и винс в табах сейчас. Просто дрочить люблю

 

Все упускают важный момент! Как же с утреца посрать то почеловечи?! А в процессе можно ещё и удобно подрочить.)

 

Дать с грохотом, чтобы с крышки приподняло и смыть с одного слива не получилось. Да, уж это ништяк

 

Ну да знаешь чтобы было ощущение что банка с кабачковой икрой взорвалась)

 

А потом отдраить толчок ершиком с "Доместосом" и с чистой совестью на работу. Год за годом. Это и есть режим

 

Каждое утро у меня начинается с того, что надо разбудить, накормить, собрать в школу-садики четверых зомби, которые просто не могут встать утром! Конечно, это не касается выходных, когда зомби - это я а они встают в 7 утра, как ни в чем не бывало... так что о завтраке можно забыть-максимум кофе хлебнуть пару глотков посрать и подрочить там физически не успеешь, даже, если скорострел, как я а пропердеться-это святое дело, пока машину греешь! Два зайца убиваешь: и желудок прочищаешь и салон машины прогреваешьвот когда их разбросал по учебным заведениям-начинается завтрак, который в калорийности больше, чем у автора раза в полтора

 

Надо тебе дезодорант хороший в машину

 

У меня парфюм дорогой

 

Ну я как сала с фасолью на ночь наебну, а ночью хлеба с медом, тож такой парфум даю, прям духи малика с верхним регистром мускусных ноток и послевкусием имбиря с чесноком и корицей. А если после пива, то просто пиздец. Атака на все живое

 

Было трудно
Но я подрочил на вышенаписанное

 

Стабильность, режим, сила. А вы овсянка.)))

 

А это прикольная тема для конкурса даже типа как начинается ваше утро)))

 

Вобще конечно будет хуйня опять начнут хвастать сколько гречи/овсянки они съедают какие все режимные молодцы спорт/ЗОЖ пробежка.

 

Вот завтра выходной перед поаздниками а я как раз думаю с каким джемом мне утром скушать тост перед умопомрачительными сутками состоящими из лечения кучи пьяных маргиналов.)))) всё таки смородиновый джем! Однозначно но его я скушаю после холодного душа, пробежки в 5км, утренней йоги и списка благодарностей новому дню. А ещё я пиздабол.)))