Блог Вернуть тягу за 4 недели или как заиметь грыжу Шморля.

Очередной экскреме.... простите экспиремент, получится ли, у обычного среднестатистического травматолога вернуть былую славу в тяге (по крайней мере он так думает) и за 4 недели выйти на 300кг. Ну и конечно же остаться здоровым! Никаких "Дикулевских" блинов только холодный и бездушный металл против биоорганической системы прошедшей миллионы лет эволиции.)))

 

Тягу уже год почти не делал

 

Сумо

 

как тебе сумо димон ?

 

Ни как если честно. Не смотрится. Классика огонь, особенно когда большой вес и чисто делаешь!

 

все рекорды в классике

 

никак слитно пишется
надо тебе и Володи ТАКТОЧНО keks44 репетитора нанять

 

Я думаю и не стоит даже начинать.)))

 

а сколько рекорд у тебя ?

 

Да блин ну как не смотрится, если же вес большой дохуя кг, всегда смотрится жеж.)))

 

300 и поднимал)))

 

думаю 250 сделаю без подготовки =)

 

Вобще конечно если оф. результат то 270кг если вот эти вот зальные рекорды то 300. Хотя был готов донести их до помоста но как закрутилось ординатура , травматология вся хн-я

 

Да я даже не сомневаюсь тут так интересно с этой тягой если был хороший уровень до перерыва то после перерыва можно даже поднять что-то сносное. Тут другой вопрос зачем?! Я думаю если я сегодня живой после дежурства останусь я домонтмрую видос. 240 2х8

 

Такс ребзя если что блог не заглох! Сейчас я переезжаю и мои драгоценные видосы находятся на комплюхтере который по сути уже запакован и стоит в другом доме.)

 

arahnid тут тебя в тяге хотят догнать, надо осадить юнца)

 

В тяге к пиву мне его никогда не догнать.)))

 

Я последний раз 240 тянул классикой где то 15 февраля. не делаю, либо в неполную амплитуду с небольшим весом многоповторку, спина стала сликом часто напоминать о неполезности этого упражнения.

Ровно неделю не пью) Я недосягаем

 

А в этом плане мне тебя реально не догнать)))

 

Ох ребзя а я вернулся, переехал в свой собственный дом, провёл туда тырнет до 200 м/бит теперь силовые мои в интернете будут расти в геометрической прогрессии.)))