Конкурс - Быстрее! Выше! Сильнее! | Страница 19 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Быстрее! Выше! Сильнее!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 4 сен 2023.



Страница 19 из 20
  1. Isabell

    Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

    Сообщения:
    7,071
    Оценки:
    +15,854 / 230
    Настал сентябрь - а значит, самое время для нового конкурса! Прогоняем осеннюю хандру и участвуем!:shtanga:​

    Правила простые - выполнить максимальное количество подтягиваний и берпи друг за другом, в течении 3х минут.

    Примерная схема выполнения
    Подтягивание 10 раз
    Бурпи 20 раз
    Небольшой отдых
    Повторяем все снова друг за другм - подтягивания, после них берпи, пока есть силы и не истекут 3 минуты

    Подтягивания (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине, хватом СВЕРХУ)

    Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью.
    Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины.
    Подтягивание осуществляется хватом сверху.
    Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении.
    Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    Берпи

    Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Это будет вашей исходной позицией.
    Согните колени и в положении приседа упритесь руками в пол. Перенесите вес тела на руки.
    Сделайте выпрыгивание ногами назад так, чтобы оказаться в положении планки на прямых руках.
    Сделайте одно отжимание и вернитесь в позицию планки.
    Прыжком подтяните ноги к рукам и окажитесь в положении приседа.
    Сделайте прыжок вверх и резко поднимите руки, издав хлопок над головой.
    Следите за тем, чтобы каждый этап был сделан максимально правильно и полноценно: приседайте до конца, отжимайтесь до пола, выпрыгивайте так высоко, как можете.

    Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    Требования к участникам

    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео ))) и при определении победителя учитываться не будут
    2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений, либо активный профиль в Telegram-чате

    Призы:

    I место
    7000Р + Сустанон - 3 шт
    II место
    4000Р + Сустанон - 2 шт
    III место
    3000Р + Сустанон - 1 шт

    Рандом
    2000Р
    Рандом
    2000Р​

    Препараты для призовых мест предоставлены спонсором, магазином - Акция года!!! - АНАБОЛИКИ.net - оф.дилер SP, Zerox, Genetic, Magnus, Lyka !

    Победители, так же, получат фирменные футболки от форума!

    Срок приема работ - до 23ч 59 мин 24 сентября 2023г!

    Желаем всем удачи!:1place:
     
    Последнее редактирование модератором: 5 сен 2023
    Isabell, 4 сен 2023
    #1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
    • Нравится! Нравится! x 5
    • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
  2. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    21,655
    Оценки:
    +80,370 / 209
    Благодарю!:zdrav:
     
    Bogdan, 4 окт 2023
    #361
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Dimm
    Онлайн

    Dimm Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,924
    Оценки:
    +3,705 / 33
    Призовые получил. Спасибо АШ. :1place:
     
    Dimm, 4 окт 2023
    #362
  4. Driver939

    Driver939 Маслянные булки

    Сообщения:
    1,361
    Оценки:
    +3,040 / 13
    Тоже получил. Благодарю всех причастных! Ждем следующий конкурс)
     
    Driver939, 4 окт 2023
    #363
  5. Mayskaya07

    Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

    Сообщения:
    957
    Оценки:
    +1,830 / 20
    Нет, конечно. Дорогая процедура, хотя там от пробирки ещё зависит цена, есть какие то особенные.
    В среднем одна пробирка от 7500.
     
    Mayskaya07, 4 окт 2023
    #364
  6. Mayskaya07

    Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

    Сообщения:
    957
    Оценки:
    +1,830 / 20
    Спасибо организаторам за призы! И за движ в целом!
    Призовые получила, начнём копить на Ниву)
     
    Mayskaya07, 4 окт 2023
    #365
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,921
    Оценки:
    +104,665 / 717
    Мои поздравления всем участникам и особенно призерам!!!
     
    savann, 4 окт 2023
    #366
    • Нравится! Нравится! x 4
    • Сердце Сердце x 1
  8. zews1313

    zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    42,347
    Оценки:
    +92,207 / 324
    zews1313, 4 окт 2023
    #367
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Сердце Сердце x 1
  9. DimoEstro
    Онлайн

    DimoEstro mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    11,691
    Оценки:
    +24,856 / 249
    Все молодцы!
     
    DimoEstro, 4 окт 2023
    #368
  10. санек5

    санек5 mr.Champion

    Сообщения:
    4,488
    Оценки:
    +7,912 / 58
    Было дело выполняли такое, ещё по времени 3 минуты было ограничения. Я сделал 40 раз и думал всё, инфаркт
     
    санек5, 4 окт 2023
    #369
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  11. Apple

    Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    45,838
    Оценки:
    +95,829 / 650
    Звание в клане:
    Наставник
    А какой вес у тебя ?
    Ну так то да - до блевотины возможно :confused:
     
    Apple, 5 окт 2023
    #370
  12. Dimm
    Онлайн

    Dimm Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,924
    Оценки:
    +3,705 / 33
    А можно не будем такие конкурсы проводить :Bad:
     
    Dimm, 5 окт 2023
    #371
    • Смешно! Смешно! x 2
  13. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,647
    Оценки:
    +59,639 / 348
    Красавцы! Теперь ждем счастливчиков двоих
     
    plumbumman, 5 окт 2023
    #372
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,647
    Оценки:
    +59,639 / 348
    Ты имеешь ввиду свой вес + штанга такого же, а так уже сильно пошел перекос в выносливость, не нужно силачей отодвигать, мы уже примерно видим и там и там сформировались примерно одни и те же лидеры, так что дайт е и Будвайзеру и Эпллу проявить себя тоже, а то я сейчас подтяну сюда кросфитеров из наших залов набьем по 50 сообщений или профили в телеге и понаблюдаем тогда за вами :D у меня вчера на глазах девченка кипингом накидала под 80 а потом еще штангу толкала 50 кг, а на гребном *башит так что не успеваешь и считать гребки
     
    plumbumman, 5 окт 2023
    #373
    • Смешно! Смешно! x 1
  15. Dimm
    Онлайн

    Dimm Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,924
    Оценки:
    +3,705 / 33
    У меня вот в зале спрашивают, где такую футболку взял. С логотипом АШ. Рассказываю про форум. Говорю, вот заходи, немного пообщайся и участвуй в конкурсах. Будет тебе и футболка и может даже денег дадут. Фарму раздают, правда за анализ и отчёт.
    Никто ещё не пришёл сюда. Зато все плачутся, как дорого покупать фарму с рук.
     
    Dimm, 5 окт 2023
    #374
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  16. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,647
    Оценки:
    +59,639 / 348
    У меня тоже многие не знают за АШ, называют другие ресурсы и фарму там берут и курсы им расписывают и анализы, тоже рекламирую нас тут мол самые самые :D,
    Вчера человек показывает анализ и говорит-меня на*бали ! по гемотесту стоит там что то 11,7++ а реф верхний 8 даже не глянул еденицы измерения, поставил 5 уколов по 200 сдал на 6 день после укола, говорю так по фен шую 24 часа ну 36 , но никак ни 6 дней! Он -да кто тебе такое сказал!:eek:
     
    plumbumman, 5 окт 2023
    #375
    • Смешно! Смешно! x 1
  17. Алекс к

    Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    15,290
    Оценки:
    +44,921 / 258
    Ты про рандом? На предыдущей странице был уже.
     
    Алекс к, 5 окт 2023
    #376
  18. Dimm
    Онлайн

    Dimm Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,924
    Оценки:
    +3,705 / 33
    Так же в зале один жаловался, что сплошное наипалово с этой фармой. Ему посоветовали курс энка+дэка по кубу в неделю. Но он взял пропик, потому что дешевле, а дэки вообще не было (был нандролон деканоат). Так и вкалывал по кубу пропика в неделю и ничего не набрал ((.
     
    Dimm, 5 окт 2023
    #377
    • Смешно! Смешно! x 3
  19. plumbumman
    Онлайн

    plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

    Сообщения:
    25,647
    Оценки:
    +59,639 / 348
    Тогда поздравляю и счастливчиков
     
    plumbumman, 5 окт 2023
    #378
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. Driver939

    Driver939 Маслянные булки

    Сообщения:
    1,361
    Оценки:
    +3,040 / 13
    Забрал футболку, теперь и белая есть!) Еще раз спасибо форуму! Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Driver939, 14 окт 2023
    #379
    • Нравится! Нравится! x 6
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  21. Dimm
    Онлайн

    Dimm Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,924
    Оценки:
    +3,705 / 33
    Получил очередную футболку.
    Спасибо АШ
    Быстрее! Выше! Сильнее! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Dimm, 14 окт 2023
    #380
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
Страница 19 из 20