Блог dbyyb

И хрена кто скажет, что фото старые))

 

Лифт сломаю))

 

для нас это недостижимо, тут бы уши на боках убрать

 

На груди шарики видишь)))

 

И что это такое, а ты гино не удалял?

 

Гино давно))
Шарики от суспензии)))

 

Вадим, ну ты как всегда!

 

Это батл винстрола? я в грудь суспензии не ставил, булки, боковые дельты трапеция, такого не было

 

В смысле, я же не загоняюсь по поводу поднять больше унести дальше. У меня вон знакомый лифтер на ЮФО готовится, говорит тренеруюсь 3-4 часа. Он сначала с товарищем экипировку жимовую пол часа одевает, между подходами по 10 мин 3,14здят потом еще 45 мин ее снимают, и в раздевалке пол часа сидит встать не может.
Я вчера в много повторке и суперсетами руки 58 мин, и на степере на 120 ударов час под футбол, и чувствую себя прекрасно, и это без предтренов и без безэфирников

 

6 тренировок В ДЕНЬ у тебя?)
Или я твоего юмора не понял, или твои способности недооценил)

 

Так мышцы новые, не растянуть еще

 

А это старческий маразм, на мозг то в отличии от мышц ААС в лучшую сторону не влияют

 

Малышева сейчас по 1 каналу про семаглутид рассказывает

 

Всем бы так жирно выглядеть))

 

Юзаю, совсем не отбивает (

 

В этот раз нет. Сама на нем сидит.

 

Там Т9 сработал. Короче, она его нахваливала всю передачу. Сама на нем сидит.