Блог dbyyb

...

 

Ты вроде не так давно только писал, что снижаешь калории до минимума, а уже набор оказывается?)

 

С мая идёт набор

 

Упустил я значит.

 

Че жрем? Без фото не катит)

 

Шава никак не влазит в рацион

 

Приветствую Миша, какой у тебя рост?

 

171-172

 

Кик тик то 50 жиров чтоли?

 

75 набираются

 

Посмотреть вложение 245629

 

На наборе?

 

Ага, 101.6 кг.
Когда приходится быть залитым и жирным

 

Ага-ага, побудь в нашей шкуре. Мы в таком состоянии 99.9999999 % всего времени

 

Как вы ходите?) Это ж пиздец тяжело)))

 

Мы весьма функциональные скуфы

 

Ну вообще кардива надо делать. И до победного
Как ток убираешь(зима, холода), состояние организма значимо меняется в минус.

 

Кардива на наборе только для ссс по 15 мин 2 раза в нед