Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Мне кажется просто одной штангой можно прокачать абсолютно все , это уже какая фантазия у тебя )

 

Да можно конечно,как и гантелями,но в сложившейся ситуации мне больше подходят блочные тренажёры. Жаль, что в моём маленьком зале они не выделяются разнообразием.

 

Вот у меня этой же фирмы. Очень довольна!

 

Приветствую всех, подскажите как правильно использовать гонаду с энкой и подобными длинными эфирами ?
Как я понимаю, использовать 1000 раз в 7 дней и с последнего укола по 1000 через день (21 день) для подготовки к пкт
Верно или я ошибся ?

 

Отлично выглядишь,по сравнению с прошлым видео и голос и мимика бодрые и энергичные!!!

Отличный выпуск!
В своё время мне для мотивации зал не нужен был,я мог сконцентрированно тренить в домашних условиях. В этом кстати дохера плюсов, всё всегда свободно, никто не мешает,но всё течёт, всё меняется....я стал ленив и сейчас большую часть тренировки занимают блочные тренажёры.

Ждём новых выпусков!
Не болей, береги себя!

 

Отличный ликбез.
К хорошему быстро привыкаешь. Тоже с возрастом стал отдавать предпочтение тренажёрам. Со штангой только жим лежа делаю.

 

Поддерживаю, во время ковида, в ассортименте были разборные гантели, турник, брусья и упор на гири, можно отлично поддерживать форму.

 

Легенда проекта !

 

Подскажите, какая схема приема гр наиболее лучшая? 5/2 по 5ед, 6/1 по 4ед или постоянно по 3ед?

 

Постоянно. До 3 ед разово, если более, 2- мя разнесенными инъекциями.

 

Самому(без тренера) на подготовке можно таких "дров наколоть". А опытный наставник станет хорошим сдерживающим фактором от ненужных телодвижений. Короче, повезло подопечному.

 

Ладушки, настало мое время задать возможно албанский вопрос.
Вообщем ситуация такая, ставлю тест энку ZETTA и в один прекрасный день словил инфильтрат, появилась на утро шишка.
Ну подумал что попал в старое место укола. След укол сделал в другую булку и снова такая же фигня. Думаю че за фигня раньше ве четко было. И все как полетело что не укол то шишка и боль. Поменял масло взял "гидру" такая же фигня, взял канаду такая же фигня. ZPH тоже самое.
Сменил пукан на бедро и опять.
-
Че за фигня хз, куда копать что лечить?
Местные терапевты в больничке толком ни чего не скажут.
Так что до похода в больничку решил тут справиться, может кто то сталкивался с таким.

 

Рукожоп, иного не дано

 

О да, ваш ум затмить способен свет торшера

 

Нахуй таким помогать

 

тебя че так бомбит, тебя задели как то или оскорбили. Обороты сбавь комнатный герой. Я нормально спросил

 

Тебе хуево ответили? Не так как ты хотел? Не нравится- не читай, и живи со своими проблемами.
Дальше в игнор