Блог - Шестерикова Светлана. Подготовка к первому сезону в ПРО. | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Шестерикова Светлана. Подготовка к первому сезону в ПРО.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Svetlana, 8 янв 2017.



Страница 1 из 4
  1. Svetlana

    Svetlana кОчка Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    15
    Оценки:
    +98 / 2
    Всем привет! Меня зовут Шестерикова Светлана и я начинаю блог о подготовке к своему первому ПРО-сезону: буду освещать не только моменты тренировок, питания, но и постараюсь рассказывать о том, что происходит со мной внутри, какие эмоции и мысли меня будут сопровождать в ходе подготовки. Думаю, это будет не менее интересно, а для меня возможно и полезно!
     
    Svetlana, 8 янв 2017
    #1
    • Нравится! Нравится! x 16
  2. Svetlana

    Svetlana кОчка Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    15
    Оценки:
    +98 / 2
    Итак, начнём
    Немного о себе: 23 года, Санкт-Петербург. Никогда не занималась профессиональным спортом, первые 16 лет своей жизни вообще жила в маленьком сибирском городе. Имею высшее экономическое , окончила университет в 20 лет и как раз с этого момента начала тренироваться: написала вконтакте и пришла к своему первому, единственному и любимому тренеру Марине. Занимаюсь фитнесом на протяжении 2,5 лет, отвыступала 5 сезонов. С 2017 года я перехожу в про....

    На любительской сцене я завоевала титулы дважды чемпионки Арнольд Классик Европа (15 и 16 годов + абсолютной); абсолютной чемпионки России по фитнесу среди женщин (будучи все это время юниоркой) и соответсвенно среди юниорок несколько раз; четырехкратной абсолютной Санкт-Петербурга также среди женщин и другие...[​IMG]
     
    Svetlana, 8 янв 2017
    #2
    • Нравится! Нравится! x 18
  3. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    Приветствую, будет интересно наблюдать за вашей подготовкой ! Удачи.
     
    Kain, 8 янв 2017
    #3
    • Нравится! Нравится! x 2
  4. SpekToRiko

    SpekToRiko Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    606
    Оценки:
    +487 / 14
    Универ в 20 закончила?сильно
     
    SpekToRiko, 8 янв 2017
    #4
    • Нравится! Нравится! x 3
  5. Atheist-sceptic

    Atheist-sceptic Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    456
    Оценки:
    +289 / 14
    Только что на ютубе ваше интервью смотрел.Это круто в 23года-уже про ИФББ. Успехов)Надеюсь на олимпии(не любительской) вас увидеть)
     
    Atheist-sceptic, 8 янв 2017
    #5
    • Нравится! Нравится! x 3
  6. Svetlana

    Svetlana кОчка Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    15
    Оценки:
    +98 / 2
    Спасибо!
     
    Svetlana, 8 янв 2017
    #6
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. Svetlana

    Svetlana кОчка Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    15
    Оценки:
    +98 / 2
    Да, так получилось)) с 16 в универе
     
    Svetlana, 8 янв 2017
    #7
    • Нравится! Нравится! x 3
  8. Svetlana

    Svetlana кОчка Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    15
    Оценки:
    +98 / 2
    ох... Буду стараться
     
    Svetlana, 8 янв 2017
    #8
    • Нравится! Нравится! x 3
  9. Vasil

    Vasil mr.Champion South park clan

    Сообщения:
    2,119
    Оценки:
    +3,894 / 16
    Что б всё у Вас получилось !
     
    Vasil, 8 янв 2017
    #9
    • Нравится! Нравится! x 3
  10. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Кристина, приветствуем Вас на нашем форуме. Хотелось бы узнать нюансы вашей подготовки, тренировочный сплит, питание, ну и конечно (у нас же тематическая площадка) ваша фарм поддержка. Что, сколько и куда?;) Спасибо.
     
    Питон, 8 янв 2017
    #10
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. Stark.K

    Stark.K mr.Champion Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    13,330
    Оценки:
    +17,569 / 135
    Добро пожаловать и удачи вам во всем)
     
    Stark.K, 8 янв 2017
    #11
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. БОЛЬШОЙ

    БОЛЬШОЙ Паренёк с ГоРмошкой

    Сообщения:
    3,183
    Оценки:
    +5,151 / 43
    Замужем?
     
    БОЛЬШОЙ, 8 янв 2017
    #12
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Смешно! Смешно! x 2
  13. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    Привет, приятно вас здесь видеть! Где тренируетесь ?
     
    gone, 8 янв 2017
    #13
    • Нравится! Нравится! x 3
  14. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    ну ты-то куда?:D
     
    Питон, 8 янв 2017
    #14
    • Смешно! Смешно! x 5
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. махимка

    махимка Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    289
    Оценки:
    +790 / 6
    это на самом деле очень интересно....ну скорее всего самые тонкости врятли раскроет..
     
    махимка, 8 янв 2017
    #15
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    27,997
    Оценки:
    +97,869 / 207
    Приветствую..!Здорово,девушек все больше и больше у нас...а то ваще заплешивем:)
     
    карпыч, 8 янв 2017
    #16
    • Нравится! Нравится! x 4
  17. Мишка

    Мишка Администратор Команда форума

    Сообщения:
    1,798
    Оценки:
    +5,023 / 123
    Знаете, а все таки мы молодцы. Как приятно и тепло встретили лучшую Фитнесс спортсменку страны здесь и как она сразу повязла в интригах на Доче... Я вами горжусь!
     
    Мишка, 8 янв 2017
    #17
    • Нравится! Нравится! x 5
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  18. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,060
    Оценки:
    +35,110 / 387
    Думаю про фарму не узнаем.
    Но голос у спортсменки тяжелый(((
     
    dbyyb, 8 янв 2017
    #18
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  19. Мишка

    Мишка Администратор Команда форума

    Сообщения:
    1,798
    Оценки:
    +5,023 / 123
    Она IFBB PRO. Ты много знаешь про Гришину, Кая или даже Федорова? Есть море других тем, которые можно открыть с этим человеком, разве не так?
     
    Мишка, 8 янв 2017
    #19
  20. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,127
    Оценки:
    +66,788 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    А зачем? вот что это даст? всегда поражаюсь таким вопросам, ну скажет колю приму, болд и тд.. и что? неужели другое неинтересно узнать/спросить, мир бб ебанулся походу, имхо.
    п.с. кроме фармы ничего не интересует народ, в какой бы блог не зашел, один и тот же вопрос "а че колешь? сколько"
    п.с. не к тебе лично Миха, ну чет подзаебывает такая тенденция.
     
    абсолютли, 8 янв 2017
    #20
    • Нравится! Нравится! x 4
Страница 1 из 4