Блог Личный блог Juger, подготовка по ББ 2025, мужчины бодибилдинг 50+

Бицепс в машине, что за тема)

 

Я к тому, что грыжа не выпирает, стабилизация есть, жир уходит. Почему тогда живот не спрямляется - вот это и интересно

 

Вечером сидя в машине, заглядывая в чужие спальни, так качается бицепс

 

Тренажер наверное какой-нибудь рычажный, тросовый или скот-машина

 

Лавка Смитта с ленточным блоком или Хаммер, у меня в зале и то и то стоит
Блок лучше, дает нагрузку по всей амплитуде

 

Уходит..но очень медленно..я этого практически не замечаю..динамика пошла только в начале марта..
Или я просто уже гоняю, с 1 июня я эту хуету таскаю..
Начну в апреле, фото/видео делать, тогда может попустит

 

Бжу так и не записываешь?

 

Не, лень, но надо, готовлюсь к этому морально, так как придется контролить жестко, а я так люблю пожрать..
Планирую в апреле, уже в «продивизион» )))) фэтсикрет этот

 

Получена спонсорская помощь от компании ZPHC при содействии магазина Homosteron
Спасибо

 

фарм стэк теперь выглядит так:
сустанон 1мл/250мг через день
нандролон фенил 1мл/100мг через день
мастерон энантат 1мл/200мг через день
ГР 5ед разово с утра
тирзепатид 5мг раз в неделю

 

Планету захотел захватить

 

Да я бы не сказал, дозировки вещь сугубо индивидуальная и зависят от возраста/фарм стажа/состояния организма и тд
Так что кому то овер, кому то норм, в целом конечно мне нравится, что происходит, будем посмотреть

 

Фотки есть?

 

Частые уколы не напрягают ?

 

Пока нет, честно хочу рельефа
Посижу на этом стэке месяцок, запишу видос с позированием
Обязательно
А так вот чисто селфи, неделю назад

 

Напрягают, вот поэтому «выторговал» у наставника маст эн тоже через день, чтобы все препы в одном шприце в один день лупить
Через день норм )

 

Почему выбрал такой варварский метод? Есть же другие варианты. Сам не так давно делал операцию(пупочная грыжа и диастаз) , даже две, так как в первый раз хЕрург накосячил и белая линия живота выпирала как киль. Хоть и делали проколами. И все же, чем обусловлен выбор такого метода с огромным разрезом?

 

Я его не выбирал, выбирал хирург
10 лет назад у меня случился по «магическим» причинам заворот кишок, вскрывали брюшную полость и расправляли, потом из-за нагрузок по шву вдоль белой линии вылезли две грыжи пупочная и еще одна, так как я начал возвращаться в соревновательный бодибилдинг, как ты понимаешь баллы за это будут снимать, да и чисто визуально это уже начало походить на кнопки запуска двигателя как у Карлсона, было принято решение оперироваться, хотели на предварительных осмотрах делать лапероскопией, но уже на месте собрался еще один мини консилиум и таки решили делать разрез по старому шву и укладывать сетку по всей длине шва, дабы избежать рецидивов, сетку заводили по системе sublay под самый низ, я ставил задачу и красиво и функционально должно быть, при лапароскопии у возрастных пациентов больший шанс возникновения килоидных рубцов
Вот как то так, насколько это было правильно покажет время
Ну и финальный осмотр, как раз в этом месяце будет год после операции

 

Ждем !