Дневник тренировок Девушка на стероидах. Для чего? Зачем? Как?

На Диме Эстро так же сидела. Где то фотка была.
На Плюмбуме майки хорошо сидят, он дастишь квадратиш гут

 

Три майки можно было бы сшить из одной

 

Плюсую неистово, обнимаю за плечо!

 

Шалом, Железные!

Я на работу вот вышла. Белые воротнички, 9-18. Тренировки вечером. Жуть. Лють! На деле какая-то муть. Очереди на тренажеры, очереди на гантели. Нет уже не то, чтобы ковриков, а где присест- ноги вытянуть. А? Что? Разгибания? А мы валики перешиваем. Мм, понятно. И как Траволта в Чтиве с пальто через предплечье. Туда-сюда... У меня в плане (да, тут я акцентирую на его великолепие) указана пауза меж подходами в секундах, ну какая очередь?

Товарищи, как Вы растете в вечерних условиях, как быть вообще вечером в хорошем, без использования стимуляторов позже 13.00, а соответственно до них ты не используешь больше чашки кофе, иначе выйдешь в отмену к вечеру. Диллема, думаю ответ где-то на поверхности. Режим есть. 7.30 часов сна. Не менялся.

Поступило резонное замечание, что к моему амилопектину в количестве 20-25гр, замечательно подходят 3-4 единички инсулина и баночка колы с собой) мол и энергии и пампа и аппетита на твоем сбитом наборе.

Но как-то не много ли? Мне кажется что я недостаточно чисто для этого питаюсь. Да и опять лезть, там изучать, маневрировать и рисковать. Уумфф... Я тут распеваюсь своим Контральто, пока достаточно)

Кто-то пользует именно в таком формате: перед тренировкой?

#спорт #Женщины #фармакология #ААС #оксандролон #фармаком #PHL #женский_курс #похудение #массонабор #тренировки #тренажерный_зал #домашние_тренировки #живая_сталь женское_тело #гормоны #рельеф #pharmacom #testosterone #trenbolon #кбжу #пп #fuckeeva #tesos #тезофензин #нфп #pharmanan #nandrolon #нандролон #анализы

 

Да, пампит норм и аппетит после трени очень хороший. С инсом лучше усвоение любой, наверное, фигни. Креатин, аминокислоты, витаминки разные...

 

Тренить после работы полное, унылое говно

 

Так весь офисный планктон тренит, нас миллионы)))

 

Сам писал, был пару раз)))

 

Или отличный способ переключиться и скинуть стресс. Ты просто писямист

 

Если лёгким фитнессом, как тренит 99% в зале, тогда согласен- этого достаточно

 

Вы тут еще не дописали, что очередь на парковку, очередь в раздевалку, очередь на ресепшен )). Вот вчера приехал к залу в 19.00. Пока все очереди отстоял, выждал, в зал зашел в 19.40!. Я уже устал и за**бался, хочу жрать . А еще в очереди к гантелькам стоять.

 

Работа к девяти?
Если так, то чего тогда с утра не сходить?

 

утренние пробки ))

 

Работа к 8,30. Да и утром нужно детей развести по садикам, школам.

 

Вывод: Дилдоболдинг для привелегированных!

 

Зал с 7: номерки, раздевалка,планка (15мин) +1,5 часа тренировки+душ, высохнуть,накрасить (20мин)+ дорога на работу (15 мин). Это я уже опоздала и еще не поела, ну ок, еще 15 мин и я сытая.
А после этого мне что, еще и работать? Я вот часа полтора разговаривать не могу после зала.
Вот и решай это уравнение)

 

А. На работе.
Б. С утра до последнего.
В. Ночью.

 

Может ну её нах эту работу?