Шарпей team|TSpecPS

Дык я не об этом. Знаешь я тоже не молодняк, мне 42 исполнилось, а все накачаццо хочу, пока без особых успехов

 

Кошелёк в кармане, а не мясо на скелете))

 

Да я понял что имел в виду)
Бро, надо разбираться, что у тебя тормозит

 

Да..связь присутствуета я все ж соточку коньячку к ребрышкам съел,щас буду диван давить,прожимать глубину

 

Сава..

 

А потом ушёл по наклонной

 

Даже мыслей нет =) в моем перечне планов, зал стоит в списке на уровне - не жиреть бы.
Не готов я сейчас все силы и время отдать подготовке. Хотя чем черт не шутит
Если вдруг и созреюсь, то это осень 2020.

 

Бляяяяя, ржу, хорош конечно

Упс, ну я и сейчас могу бухнуть, если организм потребует)))

 

Физвос же обучен этому с юности,ночь в баре с живым исполнением песен(любимая помню объявлялась так. .- для грузчиков с кирпичного завода-песня про зайцев) легкий мордобой,милые дамы,. возможно альпинистский подъем на простынях по отвесным стенам замка , другие приключения,а на утро тренировка..так что это и не стресс,а так..баловство..нет нет принять..самую малость,хоть конечно,это лиш доля шутки,честно - только терапевтические дозировке,в размере индивидуальных способностей,ферментативной ,нервной и выделительной системы ,конкретного субъекта,кому смакуя,а другому и нюхать только одной нозрей,не в себя жизнь веселая штука,как запой первые два дня,но грань слишком тонкая,что б быть на сто процентов уверенным...уф бля,короч-Дай Бох не последняя

 

Ну вот, закончил тренировочную неделю по новой программе. Сегодня были грудные, трицепс и средняя дельта. Тренировка объемная и интенсивная. Полёт нормальный.

 

Бро, а что из фармы используешь и в каких дозах?

 

Тест суст 500, болд 500, был стан 50, но его отменил уже

 

И была динамика на таком стеке?

 

О какой динамике речь?
Я не гонюсь за силовыми, хотя работаю с достаточно тяжёлыми весами и стараюсь всегда прогрессировать. Я не в наборе и не на сушке). Динамика на данном этапе это подержание и улучшение качества. Вот как то так. А по стеку, я писал выше, что из витамин использую в последнее время.
Я не люблю нандролоны, к тренам с 12 года не подходил, тут выбор не большой, вот и комбинирую курсы из тех препаратов, которые мне более симпатичны
В планах, как писал выше, попробовать трен гексу, ну и приму ещё разок использовать в курсе.

 

Об этом и речь бро. Главное качество и понемногу пргрессировать.

 

Продолжаем карячиться))).

 

Закончил вторую тренировочную неделю по новому сплиту.
Два дня на отдых и топми дальше

Фото не загружает, потому ссылкой на инсту