Важно! Фармакология для новичков

Всем привет! Ветка для опытных и не особо опытных химарей у нас есть. Но она расчитана именно на тех, кто уже не первый и даже не пятый раз курсит. Много новичков в ней ошивается, а половины, из того что пишем в ней, понять не может.
В этой ветке будет все предельно просто, без всяких научных терминов, без выебонов и прочей чушни.
Иногда буду что-то рассказывать, иногда давать достаточно развернутые ответы, чтобы было максимально понятно. Но основная цель создания этой ветки - чтобы в головах хоть что-то да осталось. По этой простой причине, ждать прям очень подробных ответов от меня не стоит, все ответы будут наводящими (кроме тем, которые реально лучше прям разжевать и в рот положить), так что если ты, вдруг по какой-то причине, не "увидишь" ответа, значит ты плохо читал и обижаться за это должен только на себя.
Голова всегда должна работать, потому что ББ это не только железо, но и голова, в которой располагается головной мозг. И этот мозг подает сигналы той мышечной группе, которую ты желаешь отработать или уработать. Но голова нужна не только для ментальных связей, а еще и для того, чтобы хранить в ней много полезной информации, которая поможет тебе побороть все проблемы, которые могут возникнуть при применении химла.

ЗАХОДЯ В ЭТУ ВЕТКУ, ТЫ ПРИНИМАЕШЬ НЕГЛАСНОЕ ПРАВИЛО - НИКАКИХ ПОНТОВ!
Задаешь свой вопрос максимально понятно и развернуто.

Если ты хочешь увидеть рекомендуемые, конкретно тебе, дозировки, то обязательно озвучивай в своем вопросе рост, массу тела и возраст.

ЕСЛИ ТЫ ВДРУГ ВНЕЗАПНО РЕШИЛ ДАТЬ ОТВЕТ - ДАВАЙ ЕГО ПОДРОБНО, ОПИСЫВАЙ - ЧТО, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ, КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ, КАК С ПОСЛЕДСТВИЯМИ БОРОТЬСЯ, КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ И Т.Д.
В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ БАН НА НЕДЕЛЮ, БУДЕТ ВРЕМЯ ОБДУМАТЬ СВОЙ ОХУЕННЫЙ ОТВЕТ.​

 

Вы не едите совсем?

 

Глисты

 

не мешай сразу все вместе, лучше раздели это на 2 части, первые 6 недель суст 250 в неделю, делить на 2 укола, метан по 30 в день. Далее суст 500, так же на 2 укола + дека 250, так будет более эффективно, ты чистый, попрет сначала и с малых доз

 

Через 3 месяца будет три провальных курса за спиной. У вас проблема в питании, первым делом надо ее решить

 

Жратву купить, дохуя купить

 

Помню , у меня тож вес не шел , давно правда это было Тупо увеличил количество приемов пищи + начал пожирать гейнеры ведрами и через пол года мое ипло еле в дверь пролазило

 

Твоё ебло и ебло на аватарке это одно и тоже?

 

Да , это старая фотка Теперь я почти лысый и побольше, килограмм на 20

 

хоть кто то здесь накачался

 

Если бы , рост у меня большой , еще надо килограмм 15 , чтобы норм было Я и так жру как слоняка , челюсть скоро отвалится как у старой собаки

 

Ем, но видимо мало, 3 приема пищи в день иногда 4, вообще много есть не могу, да и работа особо не позволяет, вот сейчас думаю гейнегор это поправить

 

Не видимо а пиздец как мало))

 

С таким рост/вес возраст, как может быть провальный курс с такими дозировками? Франко Коломбо уже можно стать

 

Тоже попробовал фулбоди по примеру Линдовера. Сложно было решиться после объёмного тренинга, но попробовав стал его поклонником. Конечно полностью всё тело в одну тренировку сложно запихнуть, даже делая по одному подходу, но главное я понял принцип, что важна недельная нагрузка, а не за тренировку, и одну мышцу можно нагружать и два и три дня заподряд, и более того, чем чаще тем лучше. Стас Линдовер предлагает орентироваться на 6 подходов в неделю, что я делаю.
А почему вы считаете, что на курсе нельзя заниматься по фулбоди? Я на легком вечном курсе в свои 50+ всё отлично , впервые в жизни бицепс появился) Я бы ещё, если вы уже не молоды, посоветовал отказаться от свободных весов, и полностью перейти на тренажеры. Да, и многоповторка, 15-25 повторений.

 

самый простой быстрый и дешёвый способ набрать 10кг чего нибудь в тело, не ходи срать две недели, а если серьезно,за три месяца ты ни на каком курсе не наберешь 10кг качества, говна и воды легко, такова реальность...

 

тебе только за один завтрак надо съедать тарелку каши, три яйца, пару бананов, как минимум

 

Извините, уважаемый, но вы несёте хуйню.
Вполне реально на фарме сделать 10 кг сухого мяса за 3 месяца, если всё делать правильно и здоровье и подготовка позволяют.

 

Ха,ха ты это профессионалам ещё скажи. 10 кг мяса ты и за год не сделаешь.

 

1. Профессионалы говоришь, хмм. Почитай как-нибудь на досуге за какой период времени большинство из них набирали свою массу, не доводили форму а именно набирали мясо, потом в математику поиграй.
2. Когда наберёшь 35-40 кг в от стартового веса, и станешь 110+ сухой массы, как это сделал я, вот тогда и подискутируем.

P.S. Большинство из вас не может набрать 10 кг даже за год потому что руки из жопы и с мозгами беда, вот и вся причина.