Блог Ути Лиза Тор

Всем хорошего дня.
Сходил сегодня в качалочку, немного потренировался.

270 кг на видео, видимо, можно больше

 

https://www.youtube.com/shorts/G5L4ToqCYuY

Немного прогулялся в зал сегодня

 

Красава! Страшно смотреть такие проходки на разы. Какая схема тренировки тяги?

 

Никакой)
Раз в две недели в зал хожу, тяну по самочувствию) От 170 на разы до максимума. Чередую тренировки

 

А сколько лет? Какие витамины?

 

Возраст 50 лет и 9 месяцев.

Из витаминов сейчас 500 теста плюс 400 болда в неделю. И оксиметалон 50 мг в день тренировок

 

Успехов в спорте и крепкого здоровья.

 

Всем привет. Сижу дома.
Вот занимаюсь хернёй .
https://youtube.com/shorts/ur-1FhHfBnY?si=lCku4yB00pbQcoZ-

 

С кондёром заябись!

 

Соседи радуются успехам в спорте)

 

https://youtube.com/shorts/RuRaLRqhwyc?si=oHnijp91Cq8VNEmP

Пришла весна, жить стало веселее

 

Стальная поясница)
Песня твоя чую, сам записал!?

 

Нет))
Загрузил с Ютуба))

 

Сколько дней уже нечистый «трезвый»!?

 

Долго, пиздец

13 дней

 

Ебать)

 

Пффф...я 14

 

Хотя .. воскресенье е ж...как считать,видимо так же

 

Что за вирус пошёл такой

 

TikTok - Make Your Day