Программа тренировок - Интересные видео - обучалки из мира ММА и БИ | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Программа тренировок Интересные видео - обучалки из мира ММА и БИ

Тема в разделе "Боевые искусства", создана пользователем qwer1234, 4 июн 2018.



  1. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    В этой теме только короткие видео интересных техник
    никакого п..жа и флуда
    обсуждение/осуждение и подробный разбор в соседних темах​
     
    qwer1234, 4 июн 2018
    #1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 3
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Начнем с того без чего ни обходится ни одна тренировка - дриллы

    ​
     
    qwer1234, 4 июн 2018
    #2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  3. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Проход в ногу, рычаг колена и проход гарда

    ​
     
    qwer1234, 7 июн 2018
    #3
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  4. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Проход гарда с выходом за спину
     
    qwer1234, 13 июн 2018
    #4
  5. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
     
    qwer1234, 10 авг 2018
    #5
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Rear Near Choke
    Удушение сзади


    ​
     
    qwer1234, 2 мар 2019
    #6