Блог Fucking awesome

по замерам чёт за неделю всё также осталось, но в целом тренировки супер охуенно идут после болезни. нанфенил через день добавленный и гр неплохо добавили к продуктивности, очень хорошо пампит, от чего и тренировки проходят на супер позитиве. на днях запилю видео с выполнением упражнений и сделаю более развёрнутый отчёт.
з.ы. думаю до конца года кг 170 хотя бы пожать на раз, чё думаете, смогу?

 

мне тут охуенный торт подарили)

 

Чотенько бро!!! А шо за повод?

 

ну так на нём написано же)

 

Ахахахаха бля чёт я совсем тупой стал из-за стИрАИдАф и Олоболиков. и Кстати С Днюхой тебя!))))) Ты много чего достиг в 28 ты уже лысый с щетиной и накачанный а это половина успеха! Западный кинематограф врать не будет!)))

 

Блин а ещё в татухах! Сук забыл совсем, кароч если всё заебёт то спокойно можещь идти в норм кинохах сниматься)

 

От команды форума принимай поздравления！исполнения мечт, здоровья пару вагонов и еще пару с купюрами！

 

《Норм》 кинохах или 《порн》кинохах？）

 

Пажжи а это не одно и то же?!(((((((

 

С Днём Рождения! Здоровья ! Чтоб ... стоял да деньги были



Пс. Теперь понятно че ты такой противный скорпион)

 

спасибо)

 

спасибо)

 

Поздравляю с Днем Рождения!!!
Развернуто в вк написал

 

на богемскую рапсодию сходил сейчас, даже не зная, кто там снимается, почему был приятно удивлён мистеру роботяге, а от фильма просто в восторге в итоге

 

Привет, ребятки. Запоздалый отчёт (и может не очень то интересный для публики), но я нашёл в себе силы и напишу, пожалуй.
Начнём с того, что около половины времени нашей зарубы я на соло тесте ехал. Сначала причина была в том, что, оказывается, на деку мои соски реагируют, как и на трен, потом нанфенил, не буду говорить чей именно, тоже зашёл хуёво, скажем так. Это не отговорки и т.п., если вы вдруг так подумали, это просто рассказ о том, как было и почему. С ГР тоже не сразу пошло гладко, ибо с 5 единиц, по схеме 3-1, я выхватил туннельку, что такое себе удовольствие, если честно) Сначала пытался перетерпеть, но потом решил, что ну его нахуй. В общем, отменял на несколько дней, потом начал ставить уже по 3 единицы, что не очень то помогло, на самом деле. По итогу, крайние 30-40 дней(то есть, почти половину отведенного времени) я пытался накачать что нибудь на ципике и мастероне, который тоже убирался на какое то время, чтоб уж наверняка после деки отпустило, от теста-то точно нихуя не было)
На крайней неделе я не тренил совсем, так как был в отпуске и летал в Севастополь на 5 дней, вот тут картинки есть оттуда

По итогу что? по итогу по цифрам изменения такие. С бицепсом, скорее всего, на старте я себя наёбывал, ну это такое)

Актуальная "форма" такова

Прибавил ли я что то или зря фарму тратил - это уж вам решать, а я доволен, в целом, хоть и не всё гладко прошло, мягко говоря.

Далее целью ставлю "уплотнить" этот жирный кусок в ближайшие пару месяцев. По витаминам перешёл на короткие, а именно проп, нанфенил и мастерон. Мастерон халковский ещё остался, а остальное уже епф идёт, так как самоваров наелся и чёт не хочется рулетки больше) Ну там стандартно всё, по сотке через день. По бжу примерно как и было, только углей 150-180 примерно наедаю. Начал с прошлого понедельника это всё, но вроде чёт начало двигаться, значит так и поеду пока что, а дальше видно будет.
Офк, спасибо moff за то, что выбор остановил на мне в этом мероприятии, хоть и обстоятельства сложились таким образом, что сам он форум покинул. Также спасибо Brigadir и HP (Hulk ) Support за предоставленные витамины на всё это дело (масло это зашло хорошо, в целом, да и по анализам нареканий не вызвало, собственно). Разумеется, не обошлось без помощи от zorbeek с его добавками для бодрости духа, Виталий Дженерик cо всякими колёсиками, чтобы эстро не было в небесах, ну и, конечно же, Wintropin за ГР (кстати, после отпуска таки снова по 3 единицы начал ставить и уже ощутимо лучше заходит, туннелька практически не ощущается).

 

А что такое тунелька?

 

пальцы ломит, руки немеют и всё такое

 

Хорош татарченок) Раскачался на Халке?