Блог Как прогрессировать в Бодибилдинге?! Что для этого нужно?!

А леща ему в догонку не отвесил?))))

 

Фигней занимаешься, бросай штангу)))

 

Бедный пацан)))

 

48 часов отдыха, если это не первые тренировки. Думаю восстановишься наверни ка. Но это на вскидку конечно, мое мнение.

 

Можно, но не показателен.

 

Согласен.

 

Ты качаешь грудь или ноги каждые 48 часов?

 

Влад, какие планы на соревновательную жизнь？выступать за рубежом не планируешь？

 

3 дня для полного восстановления мышечной группы думаю достаточно!

 

Сейчас планы взять жилье и сделать ремонт, потом оплатить ипотеку, а дальше сделать ребенка. Про соревнования сложно загадывать. Во вред семье я точно готовиться не буду.