Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот

 

Света нет, статья пока откладывается))).

 

Все правильно рассуждаешь, в зале прежде всего комфортно должно быть. Я вот немного расстроився тоже из-за жима наклонного, что так скамья сделана, что мне штангу тяжело вывести. Ну это мелочи по сравнению с тем, чтобы вообще не попасть к снаряду)))

 

А по очереди?

 

В очередь на тренажер?) Не люблю напрягать людей и торопить своим присутствием, и я бы не хотел также чтобы кто то над моей душой стоял. Но это реально неправильно, самый ходовой тренажер на весь зал один. Зато беговых дорожек штук 20. А ещё для жима 2 скамьи всего. Зал причем большой, но оснащение не совсем правильное на мой взгляд, куча тренажеров к которым вообще никто не подходит. Да там хватает минусов ещё: плохая вентиляция, возраст от 16-ти. Я бы так с дочей ходил. Ей 14.

 

причина по которой я всю жизнь без страхующего(( а вообще нам надо как-то смелее быть. И пусть весь мир подождет и поднапряжется))))
Порой, я набиралась наглости мужчину лифтера потеснить на жиме)))) и мы все снимали и надевали каждый подход ,ну блины в смысле
я думаю меня прокляли в этот момент

 

Я тоже либо сама предлагаю по очереди, либо внаглую говорю - Я с вами. Ни разу никто не отказал

 

Мне один раз отказала так очень неадекватная мадам... А так в целом никто не отказывает, зал то общественный.

 

Сука короче...

 

она потом на меня еще начала гнать что-то, вообщем дракой закончилось и заявой с ее стороны самый трешовый случай из качалки за всю мою жизнь. Мой единственный криминал, если не считать административку за то что забыла паспорт сменить на год )))))

 

Доброго времени суток!

Сегодня замахнулся на 2 коротких статьи, основанные на исследованиях.

Первая преимущественно про Оксандролон, вторая про Оксиметалон.

Оксандролон уменьшает количество жира на животе.​

В этом исследовании проверяется влияние различных стероидов, в том числе Тестостерона Энантата, Нандролона Деканоата и Анавара (оксандролона), на подкожный и висцеральный жир у мужчин, соблюдающих диету с ограничением калорий. В нём также изучаются различные показатели здоровья и щитовидная железа, которая отвечает за метаболизм нашего организма, более подробно об этом в исследовании по ссылке. Я ограничусь в статье только изменением состава тела.

Исследование с привлечением 30 человек, проводившееся в течение 9 месяцев с оценками через каждые 3 месяца.

Из-за неблагоприятных изменений липидного состава крови после 3-месячной оценки пероральный оксандролон был заменен на инъекционный деканоат нандролона.

Через 3 месяца в группе, применявшей Оксандролон наблюдалось более значительное уменьшение подкожного (подбрюшинного) жира в области живота по сравнению с группой Тестостерона Энантата и плацебо, хотя изменения массы тела не различались в зависимости от группы. В группе Оксандролон также наблюдалась тенденция к уменьшению количества висцерального жира, а абсолютный уровень висцерального жира в этой группе был значительно ниже через 3 месяца, чем в других группах.

В группе Оксандролон наблюдалось значительное снижение уровня ЛПВП и повышение уровня ЛПНП, что привело к тому, что через 3 месяца их перевели на парентеральное введение нандролона деканоата.

Нандролон оказывал противоположное влияние на висцеральный жир по сравнению с Оксандролоном, вызывая значительное увеличение его количества с 3-го по 9-й месяц.


Выводы.

Пероральный Оксандролон уменьшал площадь распределения абдоминального жира больше, чем Тестостерон Энантат или потери веса самостоятельно, а также имел тенденцию вызывать благоприятные изменения в висцеральном жире.

Результаты свидетельствуют о том, что подкожный и висцеральный абдоминальный жир могут регулироваться андрогенами и что, по крайней мере, некоторые анаболические стероиды способны влиять на абдоминальный жир.


Ссылка на исследование: Oral anabolic steroid treatment, but not parenteral androgen treatment, decreases abdominal fat in obese, older men - PubMed

Токсичность Анадрола (Оксиметалона) сильно преувеличена? Или нет?​

Давайте разбираться вместе.

Одна группа принимала Оксиметолон (по 50 мг два раза в день) в течение 24 недель. Другая группа принимала плацебо, внешне идентичное оксиметолону, таким же образом. Распределение по группам лечения не было известно пациентам, их врачам или кому-либо внутри или за пределами исследования.

А теперь посмотрим, как данная дозировка, принимаемая в течение полугода, повлияла на различные показатели. Более подробно по ссылке с таблицами и пр. параметрами.

Показатели крови.

Я не буду перечислять все, а только те, на которые нам стоит обратить внимание.

Креатинин – значительно повысился.

Уровни АСТ, АЛТ выросли до 3х раз от верхней границы референтных значений.

Общий и прямой билирубин в сыворотке крови также значительно повысился в группе оксиметолона по сравнению с группой плацебо.


Влияние на состав тела.

В группе, принимавшей оксиметолон, наблюдалось значительно большее увеличение сухой мышечной массы и уменьшение жировой массы по сравнению с группой, принимавшей плацебо.


Гормональные профили.

Уровень общего тестостерона в сыворотке крови значительно снизился в группе, принимавшей оксиметолон. У мужчин наблюдалось значительно более выраженное снижение уровня простатического антигена в сыворотке крови в группе, принимавшей оксиметолон. Неожиданно неправда? Снизились риски по онкомаркеру?


Профиль безопасности.

В течение 24-недельного периода исследования 2 пациента в группе, получавшей оксиметолон, выбыли из исследования из-за побочных эффектов. Один пациент выбыл из-за нежелательной прибавки в весе, не связанной с отёками. Другой пациент был исключён из исследования из-за нарушения функции печени. Показатели функции печени в сыворотке крови нормализовались в течение 1 месяца после прекращения приёма оксиметолона.
Другие побочные эффекты у пациентов, принимавших оксиметолон, включали: акне (52,4%), аменорею (23,8%), уменьшение менструальных выделений (4,8%), алопецию (4,8%), гирсутизм (4,8%), огрубение голоса (9,5%) и снижение уровня холестерина ЛПВП в сыворотке крови (14,3%).


Выводы.

Увеличение мышечной массы и силы хвата кисти и снижение жировой массы в группе, принимавшей оксиметолон, были значительно выше, чем в группе, принимавшей плацебо. Таким образом, оксиметолон оказал значительное положительное влияние на состав тела, мышечный метаболизм, силу и массу. Однако он также увеличил частоту возникновения незначительных побочных эффектов и слегка усилил дисфункцию печени.

Поскольку ни у одного пациента не было признаков отёка, большая часть прироста мышечной массы пришлась на протоплазму.

Снижение жировой массы тела у пациентов, получавших оксиметолон, также согласуется с известным липолитическим действием андрогенов. Значительных изменений в потреблении калорий в день не наблюдалось, а ежедневная физическая активность существенно не изменилась. Потребление белка в обеих группах было примерно одинаково.

Увеличение силы сжатия кисти в группе, принимавшей оксиметолон, согласуется с предыдущими результатами, которые указывают на увеличение мышечной массы.


Ссылка на исследование: Effect of Oral Anabolic Steroid on Muscle Strength and Muscle Growth in Hemodialysis Patients - PMC


Stay Tuned!

 

Amenadiel, Как всегда четко, ясно и по делу спасибо за твой труд

 

Так все таки ты ее стащила за волосы с тренажера?))))))))

 

нет)))) она на меня стала наезжать, обозвала как то , мы ругались всю тренировку, как только не оскорбили друг друга, дом 2 отдыхает
потом она подошла ко мне стала говорить : пойдем выйдем... Я послала ее в пешее эротическое) ну и она стала меня за волосы хватать и царапаться, я ей просто врезала в глаз один раз, даже больше подщечина получилась, чтоб успокоилась. И за это она меня подловила через пол недели и вызвала 5 ментов с автоматами я не знаю,что она сказала, что столько человек на вызов приехали)))))))

 

Кино))), жаль видео нет.
Вчера наблюдал как мужчина попросил на этом же тренажере девушку между подходами вклиниться. Она категорично ему отказала. У него лицо было как будто она отказала ему на взаимную симпатию. Так что... я предпочту не снижать себе самооценку))).

 

надо было с ней подраться за штану ахаха )))) ну это неадекват, конечно, отказываться. Это не ее личная качалка, чтобы правила устанавливать.

 

Капец какие бабы конченые бывают...
У меня в жизни было только 2 драки с девушками. В школе и лет 10 назад, но сразу с 2ми. Эти суки тоже ментов вызвали. Пытались гнать, что я их повалила и писала ногами. Хотя сами пиздонашки на ногах з...во стояли. В общем менты посмотрели на этих 2х п..д, на меня сказали что-то из серии идите в сраку и уехали

 

во , тебе повезло с ментами))) а на меня она заяву написала, мне прислали по почте , что на вас возбуждение уголовного дела. Я пошла написала в ответ, что она тоже со мной дралась. Даже какие-то повреждения снимать ездила. И все на этом. Пришел через время отказ в возбуждении уголовного дела.

 

Из за этого наверно ментов вызвали

 

Где Володя ?

 

Никак не придёт в себя после дня полиции наверно