Блог Анатолий и Лина.

Очень быстро вес упал.. реально необычно

 

аналогично бывает так, меньше ем и жидкости пью(не кофе, лимонады), примерно за сутки-двое, масса тела снижается. теперь на объемы и силовые гляжу только.

 

Первые дни так и было, это нормально, потом потеря веса пошла по +- 0.5 кг в сутки, это тоже понятно, а вот внезапный глобальный слив 3 кг на 6-е сутки - непонятно.

 

Силовые просели на 5% примерно, в принципе нормально для постсоревновательного отката, даже без дефицита питания. А энергетика, понятно в заднице. 1 упром шла становая до 205 тройками вполне бодро, 2 легкий присед 160 2 по 5 воспринялись как ацкое кардио))

 

Да с этими планами конечно не есть и худеть очень плохая идея )))
Ещё с такими весами рабочими. К ним разминаться чёртову вечность наверное по ощущениям
Силы и терпения в этом нелёгком начинании !)))

 

Как раз веса нужно удерживать достаточно большими, а объем резать.

 

Вчера был зажор на 4000 ккал. Сегодня на весах 93,9 еще минус 700 гр.

 

Anatolii, а по допингу ситуация какая?

 

Как так то=]

 

О, мне тоже надо прикупить видимо этого зелья

 

Не пали контору, я для тебя и вынюхиваю

 

Мне не нравится слово допинг) Его извратили по смыслу. ААС: тестогед Е 500/нед, мастогед 300/нед

 

Мне надо у Мишиной узнать тайну эту. Она по 8 к каллорий треплет и сухая шо лист кленовый в гербарии.
А вообще у меня есть одна теория.
Что я ем примерно одинаково, но много.
Соответственно, если даже в нашем силовом спорте у меня будут больше веса, значит я буду расходовать больше каллорий.
И когда-то мой вес придет к равновесию

 

А как понять извратили по смыслу?

 

У меня нет разумного объяснения. Ну разве что, поскольку период полувыведения у клена 36 часов имеет место наслоение концентраций и на 6 день суммарная достигла пика. Но все равно, за 7 дней 7,7 кг. При такой потере воды я весь скрипеть должен и ходить по ветру, но и жира больше 1 кг за это время не сожжешь. Неужели во мне столько г..а? Это печально(

 

Допинг - Медицинское средство, искусственно возбуждающее, взбадривающее организм на короткое время. Т.е. допинг это в первую очередь психостимулятор корткого действия. Амфетамины там и прочая...

 

так у неё вроде нет тайн и в инсте всё пишется. тут на форуме из мужиков то никто не въёбывает так, как она, вот и всё)

 

Да я подписана
Вот надеюсь и я к такому приду. Большой тоннаж и другие виды спорта мне в этом помогут))

 

поговаривают, что бОльшее количество мяса само по себе жрёт/жжет бОльшее количество калорий

 

Правильно поговаривают, все процессы так проходят в организме и кислорода больше нужно и всех веществ для биохимических реакций.
Поэтому и стараюсь мясца набрать в том числе поболее