Полезно знать! Метформин. Как? Кому? Зачем?

​

Приветствую, друзья!

Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен - продолжу в том же духе. Цель - кратко и по существу

Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.

Чтоб следить за подобными заметками и ничего полезного не пропустить - подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/rednarok/, там скоро будет много интересного

Метформин — препарат в таблетированной форме, имеющий сахароснижающее свойство, относится к классу бигуадинов. Метформин применяется при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно рекомендован людям с ожирением. Препарат при перманентном приеме может снижать уровень сахара в крови вплоть до 25%.

✳️ Метформин влияет на синтез глюкозы в печени, угнетая его. Препарат не только подавляет неоглюкогенез, повышает чувствительность тканей к инсулину (также снижая его эндогенную секрецию), но и угнетает всасывание глюкозы в ЖКТ, ускоряет процесс липолиза за счет повышения концентрации свободных жирных кислот и глицерина. Именно благодаря этим свойствам препарат является популярным среди бодибилдеров на диете и завершающих стадиях предсоревновательной подготовки. Востребованным также является прием препарата на фоне экзогенного введения гормона роста, в попытке снижения риска развития инсулинорезистентности в процессе.
✳️ Из приятных бонусов, стоит отметить, что препарат также снижает холестерин и липопротеиды низкой плотности, не затрагивая ЛПВП и триглицериды.
Т.к. прием препарата мешает накапливаться гликогену в крови, то возможно снижение веса за счет вывода воды от приема углеводов. По этой же причине, возможно значительное падение работоспособности во время как силовых так и аэробных тренировок. Препарат не рекомендуется к приему атлетам на стадии массонабора и/или повышения скоростно-силовых показателей.
Если смотреть со стороны рациональности приема в области телостроительства, то препарат подойдет тучным людям, желающим похудеть, но для которых мышечная гипертрофия в процессе не является приоритетной.
Метформин станет эффективным препаратом в целях торможения набора лишнего веса на фоне медикаментозного, метаболического синдрома.

Прием и дозировки:

✅Препарат не работает, если не соблюдать низкоуглеводную диету. В процессе курса метформина избыток углеводов в рационе приведет к тошноте и диареи.

✅Препарат стоит принимать с едой.

✅Суточная дозировка может варьироваться от 1000 мг до 3000 мг в сутки. Стандартной считается доза в 1500 мг в сутки деленных на три приема.

✅Продолжительность курса составляет от трех недель до 2-х месяцев.


❗️Потенциальные побочные эффекты:

✳️Один из основных – расстройство ЖКТ (диарея, тошнота, вздутие, метеоризм), особенно если не придерживаться низкоуглеводной диеты.

✳️Возможна гипогликемия.

✳️Головные боли.

✳️Препарат стимулирует производство молочной кислоты, растит количество лактата в организме т.к. процесс его усвоения печенью уменьшается. Возможно развитие лактатацидоза.

✳️Есть исследования, в которых был отмечен эффект снижения тестостерона.

✳️Препарат строго противопоказан людям, у которых есть заболевания почек и печени.

 

Я где-то читал, что он препятствует набору мышечной массы, это так?

 

Да, будет мешать, в статье это указано.

 

Rednarok, здравствуйте. Спасибо за статью.

 

Конечно, когда диарея ебашит, набора не получится )

 

Хз кто пишет такие статьи допуская неточности а именно:
Во-первых, метформин НЕ БЛОКИРУЕТ всасывание глюкозы в кишечнике, а ЗАМЕДЛЯЕТ. Чтобы в крови не было РЕЗКОГО повышения сахара и чтобы не возникало гиперинсулинизма.
Во-вторых, метформин именно УЛУЧШАЕТ СИНТЕЗ ГЛИКОГЕНА
В-третьих, всасывание глюкозы и синтез гликогена напрямую не связаны.
Метформин нужен именно для того, чтобы глюкоза как можно бОльшим количеством оказалась в мышцах, а не в жировой ткани. Т.е. на набор массы метформин влияет именно как нужно - уменьшая набор жировой массы.
П.С. Тема эта разбиралась ещё в далёком 15г у нас на форуме при участии компетентных спортивных врачей.

 

Ты это серьёзно?

 

Нет,я над вами приколоться)))
Конечно,давно тут полно народу пробовало и сушиться и набирать более качественно на нём. Препарат своеобразен и кому то подходил а кому то и нет,тут уже не попробуешь не узнаешь. Если грубо он прощает огрехи в питании,когда ешь не только продукты с низким ГИ но и с высоким.

 

Уважаемый, статью эту писал я сам.
Во-первых, где вы увидели слово бллкирует в статье? Вы точно эту статью читали?
Во-вторых, гликогена на метформине при смежном питании будет запасаться меньше, об этом в статье и указано.

 

Не, он определено пьян или чего-то конкретно не понимает.

 

Помню помню,я тогда участвовал в обсуждение его приёма. Принимаю его достаточно регулярно. Никак побочек из-за переизбытка углеводов не испытываю.

 

Я знаю в целом принцип работы этого препарата )) и чем диабет по второму типу отличается от первого и почему именно метформин назначают)) но я не юзал его ни разу. Я же вообще в натурашку так то

 

У вас разные мнения всего лишь. И гипер не тот человек который будет просто так впустую писать. Была тут у нас на форуме врач- эндокринолог и всю эта тема с приемом Метформина была очень подробно обсуждена.

 

Ну молодец,чего уж там)
Блокировать,подавлять,задерживать,давай до слов будем доёбываться,а он просто замедляет!!!
И при чём здесь смежное питание??? Мы берём абсолютно равные условия с ним и без него,так и познаётся сравнение.
Люди дисертации на эту тему писали,но видать они говно по сравнению с тобой.

 

Мне врач эндокринолог поставил диагноз ожирение второй степени

 

Привет,было дело и сам принимал,препарат довольно неплох если грамотно принимать.

 

Просто пропущу мимо ушей чтоб срачь не создавать.

 

giper, привет.
Почему тогда малоиспользуется в цикле набора массы?

 

Врач не связан никак со спортом. Не мудрено.

 

Привет. До определённого момента о нём мало кто знал это во первых,а во вторых в основном всем и нужна эта пресловутая сырая масса,главное чтоб побольше)