Конкурс Армейский жим - правила

Я есть)
Чет вообще не пошло сегодня, плохой день)

 

Толку от их использования

 

Говори за себя, старый алкаш! я ещё ого-го! Кровь с молоком!

 

я и забыл этот фильм!

 

Надеюсь, администрация не осудит. Только для мотивации

как говорится, учись студент

 

Попробовал я сегодня в третий раз пожать , лучше не получилось . Куда уж мне старичку с молодыми тягаться.Всего 16 раз .

 

Блин ,только зашел на форум, но до 7 числа(((

 

Отправил я свое видео , только думаю его не зачтут . В помещении 12 градусов и я работал в рашгарде, а по правилам допускается только футболка с коротким рукавом . Ну а в моем возрасте мышцы уже надо держать в тепле, а то травмы неизбежны .Так что уж лучше здоровье чем зачет в конкурсе .

 

За минуту выполнения тепло не потерял бы)

 

Ну, перекинуться на минуту в футболку...не думаю, что с пневмонией слег бы

 

собирался. но как обычно в торопях все забыл. Футболка лежала на обогревателе в инструкторской и за ней надо было только сходить.Да ладно .Все равно слабый результат .Вот если бы пожал больше 20 раз то было бы обидно , а с этими шестнадцатью все равно .

 

А что там с конкурсом? Или отменили

 

Корона????