Полезно знать! - Кардио на голодный желудок не работает | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Полезно знать! Кардио на голодный желудок не работает

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем pawel57, 23 фев 2020.



  1. pawel57

    pawel57 mr.Champion

    Сообщения:
    2,962
    Оценки:
    +3,147 / 39
    Кардио на голодный желудок не работает.
    Лoгикa тpeниpoвoк нa гoлoдный жeлудoк: ecли opгaнизм oблaдaeт мaлыми зaпacaми гликoгeнa, кoтopый иcпoльзуeтcя в кaчecтвe ocнoвнoгo oпepaтивнoгo иcтoчникa энepгии, пoэтoму кapдиo нaтoщaк пoзвoлит cжeчь бoльшe жиpa — в видe тoпливa вмecтo иcтoщeнныx зaпacoв гликoгeнa.
    ⠀
    И, xoтя нa пepвый взгляд, этa cтpaтeгия мoжeт пoкaзaтьcя зaмaнчивoй, нaукa нe пoдтвepждaeт, чтo «гoлoднoe» кapдиo являeтcя бoлee эффeктивным cпocoбoм избaвлeния oт жиpa пo cpaвнeнию c тpeниpoвкaми пocлe пpиeмa пищи.

    Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops Кардио на голодный желудок не работает - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Последнее редактирование: 23 фев 2020
    pawel57, 23 фев 2020
    #1
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. pawel57

    pawel57 mr.Champion

    Сообщения:
    2,962
    Оценки:
    +3,147 / 39
    pawel57, 23 фев 2020
    #2
    • Сердце Сердце x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. Рагнар

    Рагнар mr.Champion

    Сообщения:
    6,564
    Оценки:
    +9,241 / 170
    Хуйня
     
    Рагнар, 23 фев 2020
    #3
    • Сердце Сердце x 1
  4. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    А это новость для кого-то?
     
    Питон, 23 фев 2020
    #4
  5. arahnid

    arahnid NewsMaker

    Сообщения:
    10,606
    Оценки:
    +28,821 / 294
    Так что теперь делать? Жрать как Жиробашка?
     
    arahnid, 23 фев 2020
    #5
  6. Wildwindwhisper

    Wildwindwhisper Амбал

    Сообщения:
    152
    Оценки:
    +186 / 10
    Тот же Znatok_ne об этом писал 6 лет назад :)
     
    Wildwindwhisper, 23 фев 2020
    #6
  7. pawel57

    pawel57 mr.Champion

    Сообщения:
    2,962
    Оценки:
    +3,147 / 39
    Да блин, мне кажется Кищробу 2 спрашивает об этом Игоря, каждые 15 страниц его ветки про питание :D
     
    pawel57, 23 фев 2020
    #7
    • Смешно! Смешно! x 3
  8. pawel57

    pawel57 mr.Champion

    Сообщения:
    2,962
    Оценки:
    +3,147 / 39
    В нашем спорте всё новое - это хорошо забытое старое :)
     
    pawel57, 23 фев 2020
    #8
  9. Кищробу 2

    Кищробу 2 - Хороший парень -

    Сообщения:
    4,157
    Оценки:
    +3,329 / 88
    Про голодны
    про голодный я знаю что залупа))
     
    Кищробу 2, 23 фев 2020
    #9
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  10. Rehikon

    Rehikon Подснежник

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +1 / 0
    да это не только неработет невозможно тренить ни на голодный ни на полный желудок)
     
    Rehikon, 16 дек 2021
    #10
  11. AlexSpb

    AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    13,219
    Оценки:
    +25,431 / 124
    Главное больше картинок!
    Effects of aerobic exercise performed in fasted v. fed state on fat and carbohydrate metabolism in adults: a systematic review and meta-analysis - PubMed
     
    AlexSpb, 16 дек 2021
    #11